Архив за день: 18.08.2016
ЦВЕТНАЯ ДИЕТА
Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, самая полезная еда в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент с определенной ролью, все они работают вместе на благо здоровью.
Зеленый
Брюссельская капуста и брокколи — богатые источники хлорофилла и магния — необходимый для нервов, Читать далее