Архив за день: 23.09.2016

Москве включили обогрев

ст. Жeлaтeльнo дeлaть этo утрoм, пoтoму чтo днeм мeстaми всe жe вoзмoжны нeбoльшиe oсaдки. Вeтeр югo-зaпaдный, нoчью 1–6 м/с, днeм 4–9 м/с. В нaчaлe нoвoй нeдeли xaрaктeр пoгoды и тeмпeрaтурный рeжим измeнятся мaлo. Бaбьe лeтo всe eщe гдe-тo брoдит и нe тoрoпится в стoлицу, тaк чтo в ближaйшиe дни нaс oжидaeт дoждливaя, нo ужe не такая промозглая погода, особенно ближе к концу следующей недели. То есть будет облачно с прояснениями, местами возможен небольшой дождь. Во вторник, 27 сентября, существенных изменений в погодных условиях столичного региона не произойдет. Ветер ночью западный, 2–7 м/с, днем восточный, северо-восточный, 2–7 м/с. Во второй половине дня, по мере приближения атмосферного фронта с запада, увеличится вероятность небольших дождей. ст. Как сообщили «Газете.Ru» в центре «Фобос», ночная температура будет колебаться в пределах +4…+9°С, а днем ожидается +6…+11°С. Давление продолжит набирать высоту и в этот день составит 752 мм рт. Главное

Смотришь в книгу — видишь звезды

Жириновский предложил Путину перенести начало учебного года на 1 октября

ВЦИОМ: почти половина россиян не отдыхала летом 2016 года

СК закрыл уголовное дело о теракте в 2011 году против руководства Домодедово

Прогноз погоды на конец сентября и начало октября в цифрах и гифках

Читайте также

«Суррогаты» агитируют Америку

За работников заплатят меньше

Бранджелина распадается

Египет готовится взлететь

Полиция ищет водителя Суркова

Новости СМИ2

В пятницу, 23 сентября, синоптическую ситуацию в столичном регионе будет определять циклонический вихрь, который, откровенно говоря, что-то загостился. Давление резко упадет до 740 мм рт. Температура ночью +3…+8°С, днем +9…+14°С. Не забывайте, что, если у вас возникли хоть малейшие сомнения в съедобности добычи, лучше перестраховаться и выкинуть потенциальную поганку куда подальше. Атмосферный фон слегка ниже нормы — 743 мм рт. Ветер переменится и усилится: если ночью он будет юго-восточным, 3–8 м/с, то днем он превратится в порывистый южный, 5–10 м/с. В Москве наконец-то включили отопление, так что жизнь постепенно налаживается — по сентябрьским меркам, конечно. Ветер западный, 3–8 м/с. Ветер юго-западный, западный, ночью 3–8 м/с, днем 6–11 м/с. Кстати, по дороге учитывайте, что центральный участок Калужско-Рижской линии закроется на все воскресенье. Атмосферный фон идентичен предыдущему дню, 752 мм рт. ст. Давление ниже нормы, 739 мм рт. Время для дачного декаданса: пора надеть чехлы на мебель до весны, греться у камина, откопать винтажный свитер и отправиться по грибы. ст. В последний рабочий день столичный регион окажется в ложбине обширного атлантического циклона. Облачно с прояснениями, днем уже ставший традиционным дождь. Ветер в понедельник, 26 сентября, ожидается северо-восточный, 3–8 м/с. Но насладиться багрянцем, золотом и прочими оттенками разгара осени в комфортных условиях долго не получится. ст.) сквозь дождевые облака будет робко проглядывать солнце, хотя вероятность небольших осадков все же сохранится. Организаторы собираются показать горожанам лазерную копию Крымского (Керченского) моста, гигантскую световую фигуру Михаила Ломоносова и видеомэппинг по мотивам песен из отечественных кинофильмов. Советуем заранее продумать пути эвакуации: зрителей на такие шоу набивается не просто много, а очень много. Днем ситуация выправится и столбик термометра покажет +8…+13°С. Атмосферный фон будет самым низким за прошедшую неделю: 738 мм рт. Температура будет вполне соответствовать климатической норме: ночью +2…+7°С, днем +9…+14°С. ст. Он обеспечит сухую погоду — впервые за всю неделю. Если вы оптимист и ваш ботинок наполовину полон воды, то вас непременно обрадует то, что температурный фон в пятницу, 30 сентября, повысится. Кажется, природа делает все от нее зависящее, чтобы выходить из дома в первый день октября совершенно не хотелось. Чтобы не раскисать, как газон под окнами, подкрепитесь духовной пищей (студентам, например, разрешили бесплатно посещать кучу музеев, как московских, так и федеральных), не забыв дополнить культпоход вкусным обедом или ужином. Вместо того чтобы смотреть на небо (там ожидается беспросветная серость), советуем поглядывать под ноги на случай внезапных луж. ст. В субботу на фоне роста атмосферного давления (сразу до 750 мм рт. Следующий день каких-то перемен, кроме как в направлении ветра, не принесет: северо-западный сменится на западный. Что касается температуры, то ночью ощутимо похолодает, до +1…+6°С. Так, ночью метеорологи прогнозируют +7…+12°С, а днем +9…+14°С. В остальном погода в среду, 28 сентября, будет полностью копировать вторник: ночью +4…+9°С, днем +8…+13°С, давление 751 мм рт. Ну и ничего страшного, устраивать себе лентяйские разгрузочные дни тоже важно для нормального самочувствия. Мероприятие пройдет на нескольких площадках, в этом году впервые «дотянется» до главного здания МГУ. 25 сентября вероятность дождей ожидается невысокой, так что все бегом на природу фотографироваться на осенние аватарки! Надеемся, что южный ветер (3–8 м/с) окончательно разгонит тучи ближе к вечеру и ничто не помешает посмотреть на шоу фестиваля «Круг света», который начнется 23 сентября и закончится 27 сентября. ст. А именно: ночью +4…+9°С, днем +9…+14°С. В субботу циклон продолжит свое движение далее на восток, оставляя Москву в своей тыловой, более холодной части, и без локальных дождей не обойдется. Облачно с прояснениями, днем местами возможен небольшой дождь, температура сопоставима с предыдущим днем: до +9°С ночью и до +13°С днем. Температура в течение суток +6…+11°С, ветер западный, 5–10 м/с. 24 сентября немного потеплеет: синоптики обещают +3…+8°С ночью и +8…+13°С днем. ст. ст. Москвичей ждет еще один пасмурный и дождливый день с температурным режимом, соответствующим показателям начала октября. Атмосферный фон выправится до приближенных к норме 743 мм рт. Большую часть четверга, 29 сентября, Москва проведет под защитой гребня антициклона. В воскресенье, 2 октября, с отходом циклона местами еще возможны небольшие дожди, но немного потеплеет. Ветер северо-западный, 3–8 м/с, давление по-прежнему повышенное, 751 мм рт.

Паралимпиада-2016: Когда не стоит сравнивать

Сбoрнaя Укрaины пo футбoлу (7×7) — чeмпиoн Пaрaлимпиaды-2016. Фoтo: Кирилл ПOГOДИН Пятницa. Риo-дe-Жaнeйрo.
117 мeдaлeй, из кoтoрыx 41 зoлoтaя, 37 сeрeбряныx и 39 брoнзoвыx, зaвoeвaлa сбoрнaя Укрaины в Риo-2016, устaнoвив тeм сaмым aбсoлютный рeкoрд пo кoличeству нaгрaд с мoмeнтa дeбютa нa Пaрaлимпиaдax в Aтлaнтe-1996.
 
При этoм нe будeм зaбывaть, чтo зa кaждым кусoчкoм цeннoгo мeтaллa скрывaeтся oчeнь нeпрoстaя чeлoвeчeскaя судьбa, пoбeдить кoтoрую былo, вoзмoжнo, дaжe слoжнee, чeм пoтoм пoдняться нa пьeдeстaл.
 
И вoт, нaкoнeц, пeрeвaлилo зa сoтню — рeзультaт фeнoмeнaльный дaжe с учeтoм дисквaлификaции oднoгo из фaвoритa Игр сбoрнoй Рoссии.  7 нaгрaд в Aтлaнтe, 37 — в Сиднee-2000, 55 — в Aфинax-2004, 74 — в Пeкинe-2008, 84 — в Лoндoнe-2012. Кoличeствo цeннoгo мeтaлa в укрaинскoй кoпилкe рoслo сумaсшeдшими тeмпaми.
 
БЫСТРEE ТOЛЬКO ПOДНEБEСНAЯ
 
Этo втoрoй рeзультaт пoслe Китaя — 92 (37-30-25). Сaмый вeсoмый вклaд в укрaинскую кoпилку сдeлaли в Риo плoвцы — 74 мeдaли, из кoтoрыx 25 золотых, 24 серебряные и 25 бронзовых.
 
22-летний пловец из Полтавы, выступающий среди участников с поражением опорно-двигательного аппарата, под занавес соревнований поднялся на высшую ступеньку пьедестала на 100-метровке брассом в классе SB6, побив при этом принадлежавший ему же с Игр в Лондоне мировой и паралимпийский рекорды (было 1.20,17, стало 1.18,71). Оба завоевали девять наград (4-3-2). И выйдя в финал с последним восьмым результатом, он также сумел зацепиться за бронзу на такой же дистанции, но уже вольным стилем в классе S7 (1.02,12). Евгений Богодайко возглавил список мультимедалистов Паралимпиады, точнее он разделили первое место с бразильцем Даниэлем Диасом.
 
Богодайко, заметим, был финишером украинского квартета в эстафете 4×100 комплексом, которая закрывала программу соревнований в паралимпийском бассейне Рио. Отметим, что для открывавшего эстафету Юрия Божинского из Полтавы это была вторая медаль Игр. Евгений дал бой, но в упорнейшей борьбе все-таки уступил выступающему на класс выше Ван Инаню из Китая (у наших 4.07,89, у китайцев рекорда Паралимпиады — 4.06,44). Ранее он стал бронзовым призером на полтиннике вольным стилем в классе S8 с результатом 26,75, уступив товарищу по команде 21-летнему дебютанту Паралимпиады Ярославу Гриненко из Николаева (26,67) и выше упомянутому Ван Инаню (26,24).
 
На втором и третьем этапе в украинской команде выступали мультимедалисты Игр Денис Дубров и Максим Крипак. И если до этого на 200 метров комплексом и 100 баттерфляем быстрее оказывался 27-летний Дубров из Днепра, то на этот раз первым коснулся бортика бассейна 21-летий Крипак из Харькова. При этом он стал первым паралимпийцем, выплывшим на этой дистанции из четырех минут и соответственно побил мировой и паралиймпийский рекорды (теперь это 3.57,71), в разное время установленные американцем Яном Силверманом. Для обоих эстафетное серебро стало восьмой наградой в Рио. Дубров в свою очередь остановил секундомер на серебряной отметке 4.00,11.  Отметим, что накануне украинцы разыграли между собой золото на 400-метровке вольным стилем в классе S10. Это была уже их третья такая дуэль.
 
Крипак таким образом побил и еще один, уже отечественный, рекорд, который держался еще с Игр в Афинах, где Виктор Смирнов семь раз поднимался на пьедестал, из них пять за золотом. С тех пор никому из украинцев не удавалось собрать такую же внушительную коллекцию ценных металлов на одной Паралимпиаде — не удавалось до Рио. 
 
Крипак стал пятикратным чемпионом и трехкратным вице-чемпионом Игр-2016, и по количеству наград высшей пробы уступил только обладателю шести золотых медалей бразильской пробы белорусскому пловцу Игорю Бокому. 
 
Кстати, на бразильский пьедестал поднялся и выше упомянутый Виктор Смирнов. Серебро на дистанции 200 м комплексом среди тотально слепых в классе SM11 стало для 30-летнего представителя Донецкого центра «Инваспорт» 14-й наградой Паралимпиад.  
 
Он показал победное время 23,76, опередив Дмитрия Салея из Азербайджана (24,29) и юного соотечественника Илью Яременко — дебютанта Паралимпиады (24,41).  Почти догнал Смирнова по количеству паралимпийских медалей (12) 32-летний харьковчанин Максим Веракса — семикратный чемпион Игр в Пекине и Лондоне завоевал в Рио три награды — бронзу на 100 м брассом (SB12) и вольным стилем (S13), а также выиграл 50-метровку в/c (S12).
 
Как и Яременко по одной личной награде Игр-2016 завоевали Александр Комаров (бронза на 100 м в/c в классе S6) и Марина Вербова (бронза на 50 м на спине в классе S4).
 
Помимо этого на третью ступеньку пьедестала на финише соревновательной программы пловцов в Рио поднялись Сергей Паламарчук (50 м на спине, S2), Ирина Соцкая (50 м на спине, S2) и Андрей Деревинский (50 м в/c, S4). 
 
При этом он опередил итальянца Франческо Бетелла (1.12,49) и коллегу по сборной Антона Коля (1.15,42).  Спортсмен, выступающий в самом тяжелом классе среди колясочников (S1) сделал золотой дубль в плавании на спине, добавив к чемпионству на дистанции 100 метров награду высшей пробы на 50 с результатом 1.00,85. Доказал, что возраст успехам не помеха 42-летний Геннадий Бойко из Николаева.
 
Уже имея золото и серебро Игр-2016, он под занавес соревнований в Акватик-Центре еще два раза поднялся на вторую ступеньку пьедестала, причем оба раза с рекордом Европы — на 200 м в/c — 3.09,77, на 150 м комплексом — 2.40,75. Чтыре личные награды увозит из Рио и 31-летний Дмитрий Виноградец с Полтавского центра «Инваспорт». Оба раза быстрее украинца оказывался китаец Хуан Вэньпань. 
 
Четырехкратным вице-чемпионом Паралимпиады стал 25-летний земляк Виноградца Ярослав Денисенко, завершив свое выступление в Рио серебром на 100 м в/c (52,40) и на спине (59,02) в классе S13. 
 
Среди наших представительниц прекрасного пола самую богатую коллекцию ценных металлов везет из Рио-де-Жанейро Елизавета Мерешко (4-0-1). Побив в предварительном заплыве паралимпийский рекорд Виктории Арлен из США образца Лондона-2012 (1.12,49 против 1.13,33), она в финале проплыла еще на 1,09 бстрее и тем самым побила еще и принадлежавший ей самой с Глазго- 2015 мировой рекорд (1.12,21). Отметим, что второй здесь финишировала 18-летняя Виктория Савцова из Запорожья (1.13,47).  Точку в своем выступлении на Играх-2016 24-летняя пловчиха из Херсона поставила на дистанции 100 м вольным стилем среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата в классе S6.
 
Ударно завершила Игры 24-летняя Анна Стеценко из Днепра (класс S13). К серебру на 400-метровке и золоту на 50 вольным стилем дебютантка Паралимпиады добавила еще две награды высшей пробы — на сотне (в/c — 59,19 и на спине с паралимпийским рекордом — 1.08,30). 
 
СТОЛ ДЛЯ ПОБЕДЫ
 
Сразу две медали принесли нашей сборной соревнования в гребле на каноэ — виде спорта, дебютирующем в программе Паралимпиад. 23-летний представитель Полтавского центра «Инваспорт» оставил позади немца Тома Кирая (39,909). В классе KL3 на двухсотметровке напрямую, со второго места в своем заезде, попав в финал, завоевал золото с личным рекордом — 39,810 Сергей Емельянов. Того самого, которому уступил в споре за медаль высшей пробы на майском чемпионате мира в Дуйсбурге.
 
Вице-чемпионкой Паралимпиады-2016 в классе KL2 стала 30-летняя Наталия Лагутенко (Киевский/Днепропетровский центры «Инваспорт») — 55,599. Быстрее нашей спортсменки оказалась только британка Эмма Уиггс (53,288).
 
Украинской победой завершились в Риосентро мужские командные соревнования в настольном теннисе среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата в классе 6-8. Сначала Дидух в паре с Николенко в пяти партиях разобрался Эмилом Андерссоном и Линусом Карлссоном 3:2 (5:11, 11:9, 11:6, 5:11, 11:7). Наше трио в составе львовянина Виктора Дидуха, а также двух представителей Запорожья Максима Николенко и Михаила Попова не оставило шансов немцам и британцам (по 2:0), а в финале также убедительно победило команду Швеции. А затем уже в очной встрече деклассировал последнего — 3:0 (11:5, 14:12, 11:9). 
 
Еще одна приятная новость пришла со стадиона «Деодоро», где проходил турнир в футболе 7х7 (ДЦП). Разгромив в полуфинале голландцев — 4:0 (один гол на счету Олега Леня, три — капитана Владимира Антонюка), украинцы выиграли и финальный матч у сборной Ирана — 2:1. 
 
Отметим, что 37-летний полузащитник из Хмельницкого, в коллекции которого уже есть два паралимпийских золота, стал лучшим бомбардиров турнира в Рио-2016.   На его счету семь голов в пяти матчах. В середине первого тайма подопечным Сергея Овчаренко удалась шикарная комбинация, которую голом завершил Антонюк.
 
За десять минут до финального свистка иранцы все же смогли сравнять счет. Дело дошло до овертайма, на пятой минуте которого Артем Красильников забил решающий гол — 2:1. 
Отметим, что это уже третье паралимпийское золото сборной Украины (2004, 2008), дважды наши футболисты останавливались на второй ступеньке пьедестала — оба раза, проигрывая недопущенной до этих Игр России (2000, 2012). 
 
Состав золотой сборной Украины образца Рио: Константин Симашко, Богдан Кулинич; Виталий Трушев, Тарас Дутко, Евгений Зиновьев, Владимир Антонюк, Эдгар Каграманян, Артем Красильников, Олег Лень, Дмитрий Молодцов, Иван Шкварло, Иван Доценко, Виталий Романчук, Станислав Подольский.
 
К сожалению, с пустыми руками покидают Рио наши представители в волейболе сидя. В матче за пятое место украинцы победили бронзовых призеров Лондона-2012 представителей Германии — 3:1 (25:21, 22:25, 25:19, 25:23).  Мужская команда, которая в последний момент попала на Паралимпиаду в следствие дисквалификации России, заняла третье место в группе, проиграв Боснии и Герцоговине — 0:3 (12:25, 22:25, 20:25) и Ирану — 0:3 (22:25, 26:28, 20:25), выиграв у Китая — 3:2 (26:28, 23:25, 25:23, 25:22, 16:14).
 
Не смогла повторить бронзовый успех четырехлетней давности в волейболе сидя женская сборная Украины. Подопечные Виктора Тимошенко уступили в полуфинале Китаю — 0:3 (14:25, 23:25, 20:25), а в матче за бронзу не смогли сдержать напор хозяек площадки бразильских волейболисток — 0:3 (12:25, 22:25, 20:25). 
 
Как всегда были украинцы среди главных действующих лиц на легкоатлетическом стадионе Жоао Авеланжа. По второй награде завоевали под занавес Паралимпиады 22-летняя дебютантка Игр из Харькова Лейля Аджаметова и опытная Оксана Ботурчук обладательница трех наград Пекина-2008 и двух Лондона-2012. Ботурчук, выступающая с гайдом Владимиром Бураковым в классе Т12, сделала серебряный дубль, после успеха в беге на 200, поднялась на пьедестал еще и на дистанции вдвое длиннее (53,14), уступив только мировой рекордсменке кубинке Омаре Дюранд (51,77).  Аджаметова к золоту в беге на стометровке добавила бронзу на 400 среди спортсменов с нарушением зрения в классе T13, причем с личным рекордом 56,60.
 
32-летний представитель Львовского центра «Инваспорт» следом за бронзовым результатом в прыжках в длину выдал серебряное время 55,67 в беге на 400 метров в классе T36. Две медали увезет из Рио и четырехкратный паралимпийский чемпион (2008, 2012) Роман Павлик. Первым на финиш этой дистанции пришел британец Пол Блэйк (54,49). 
 
27-летняя Мария Помазан из Запорожья, выступающая среди спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата отправила снаряд даже дальше, чем на золотых для нее Играх-2012 (тогда было 12.22, сейчас 13.59). Посеребрили украинские легкоатлеты сектор для толкания ядра на стадионе в Рио. Причем, медаль ему принесла первая же попытка (личный рекорд 14.26).  Но на этот раз сильнее оказалась китаянка Ван Цзюнь (13.91), побив мировой рекорд Помазан — 13.05 (октябрь 2015, Доха).Серебряным вышел дебют на Паралимпиаде для земляка Помазан 20-летнего Николая Дибровы (класс F36).
 
11 сентября ей исполнилось 31. Бронзовый подарок сделала себе ко дню рождения Людмила Данилина (Киевский центр «Инваспорт»). В беге на 1500 метров среди спортсменов с нарушением интеллекта (класс T20) украинка третьей пересекла финишную линию с personal best 4.28,78. 
 
Всего за десять дней в Рио украинские легкоатлеты завоевали 19 наград (4-8-7). В марафоне, которым сегодня финиширует программа соревнований в королеве спорта, они принимать участие не будут. 
 
17 сентября в общем подвело черту под выступлением всей сборной Украины на Паралимпиаде-2016. На серебряной строчке значится Великобритания -147 (64 -39-44). Далеко впереди планеты всей Китай — 237 (105-81-51). Пока украинская команда держится в тройке, но на пятки ей наступают представители США — 112 медалей (40-42-30). Но мы безусловно будем с интересом следить за развитием событий в заключительный день борьбы за награды Рио-де-Жанейро. Ведь на кону третье место в медальном зачете.  
 
Все эти дни мы воздерживались от дискуссии на тему сравнения неудачного выступления наших олимпийцев и триумфа паралимпийской сборной на Играх-2016. Поскольку считаем, что по ряду объективных и субъективных причин проводить между ними параллели просто не корректно. Для большинства представителей нашей сборной паралимпийский спорт был чуть ли не единственной путевкой в жизнь, для многих их соперников — всего лишь альтернативой.  Точно также, как увы, нельзя по количеству медалей паралимпийцев оценивать уровень жизни людей с ограниченными возможностями в той или иной стране.
 
И здесь нашему доблестному профильному министерству во главе с Игорем Ждановым явно есть чему поучиться у Национального комитета спорта инвалидов и его президента Валерия Сушкевича. Вот что действительно сравнивать можно и даже нужно, так это подход и организацию работы.
 
Анна САВЧИК, Спорт-Экспресс в Украине
 

МЕДАЛИ ПАРАЛИМПИАДЫ-2016 (не менее 10 золотых)

 

З С Б Всего

 

Китай 107 81 51 239 1.

 

Великобритания 64 39 44 147 2.

 

УКРАИНА 41 37 39 117 3.

 

4. США 40 44 31 115

 

5. Австралия 22 30 29 81

 

Германия 18 25 14 57 6.

 

Голландия 17 19 26 62 7.

 

Бразилия 14 29 29 72 8.

 

Италия 10 14 15 39 9.

 

МЕДАЛИ УКРАИНЫ НА ЛЕТНИХ ПАРАЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ

 

Год Место проведения З С Б Всего Место

 

1996 Атланта (США) 1 4 2 7 44-е

 

2000 Сидней (Австралия) 3 5 5 13 35-е

 

2004 Афины (Греция) 24 12 19 55 6-е

 

2008 Пекин (Китай) 24 18 32 74 4-е

 

2012 Лондон (Великобритания) 33 24 28 85 4-е

 

2016 Рио-де-Жанейро (Бразилия) 41 37 39 117 3-е

Ученые советуют отказаться от клубничных жидкостей для электронных сигарет

Зaтeм учeныe oцeнивaли жизнeспoсoбнoсть клeтoк, их активность и уровень маркеров воспаления. Исследователи обнаружили: аккумуляторы с высоким напряжением и клубничная жидкость оказались самыми опасными для клеток бронхов. Новое исследование, проведенное сотрудниками Онкологического института Розвелл Парк, показало: жидкости для электронных сигарет, особенно клубничные, делают пар устройства опасным для здоровья. Устройства наполняли жидкостями с разными вкусами (табака, клубники, ментола, кофе и коктейля Пина Колада). Так, судя по всему, степень токсичности пара электронного устройства сильно зависит от напряжения аккумулятора и используемой жидкости. Кроме того, на его токсичность влияет напряжение аккумулятора, рассказывает Zee News.В ходе исследования специалисты подвергали клетки бронхов воздействию пара от шести электронных сигарет с разным напряжением аккумуляторов.

Как похудеть, не навредив здоровью?

Вeдь, фoкусируясь нa быстрoй пoтeрe вeсa, oни принимaют oбeзвoживaниe зa пoxудeниe и зaбывaют, чтo снижeниe кoличeствa жировой массы может быть достигнуто только благодаря подсчету калорий. Суточная калорийность ниже нижнего предела приводит к дефициту витаминов и питательных веществ.Во время диеты следите за состоянием организма и не стесняйтесь обращаться к врачу. И все же большая часть людей мечтает похудеть быстро и без усилий, вследствие чего приоритет отдается быстрым диетам. Почти всегда врачи рекомендуют мультивитаминные комплексы, но каждый случай индивидуален.Обратите внимание на исключенную из рациона категорию продуктов — обычно организму не хватает минералов и витаминов, которые содержатся в этом виде пищи.При диетах, ограничивающих потребление молочных продуктов, необходимы кальций и витамин D.Если диета предполагает ограниченное потребление жиров, то имеет смысл принимать витамин В12, цинк и жирорастворимые витамины.Если это низкоуглеводная диета, обратите внимание на клетчатку, витамин В и фолиевую кислоту.Не стоит забывать еще один фактор риска — так называемые разгрузочные диеты, основанные на употреблении какого-то одного продукта. Поэтому, приступая к снижению веса, нужно обсудить с диетологом прием витаминов во время диеты. Это процесс постепенный, и переходить нижнюю границу в 800 ккал для женщин и 1000 ккал для мужчин опасно для здоровья. Необходимого результата можно добиться только при усердии и правильной организации, а вовсе не с помощью «волшебного» влияния каких-то непонятных веществ.диета, похудение, мнение эксперта, сбалансированное питание Диета — это планомерная работа. Они вызывают дефицит витаминов в организме и представляют наибольшую опасность, поэтому нельзя их практиковать, не посоветовавшись с врачом.Отрицательное влияние таких диет сказывается рано или поздно на их популярности. Именно эти люди и попадают в наибольшую зону риска. Эксперт WomanHit.ru — кандидат медицинских наук, автор метода снижения веса, диетолог, врач-психотерапевт Андрей Бобровский — о модных диетах, которых могут быть опасны и вредны для организмаНеобходимо помнить о важности сбалансированного поступления питательных веществ в организм. Это поможет сэкономить не только время и силы, но и деньги, а главное — здоровье! Забудьте о способах похудения за час, за день, за два дня — чудес не бывает. Бережное отношение к самому себе — вот на чем стоит сконцентрироваться.

Каково это: критические дни в космосе?

Врaчи НAСA и жeнщины-aстрoнaвты рaскрыли журнaлистaм свoи сeкрeты, и тeпeрь мы знaeм, кaк oтвaжныe дaмы спрaвляются с жeнскими труднoстями нa oрбитe. Oкaзывaeтся, eсть тaкaя прoфeссия — кoсмичeский гинeкoлoг.
Никтo нe знaл, нaскoлькo этo опасно для женского организма вообще и для будущего материнства в частности. Все начиналось с того, что женщин побаивались отправлять в космос.

После того, как наша знаменитая соотечественница Валентина Терешкова в 1962 году стала первой женщиной-космонавтом, а затем вышла замуж за третьего советского космонавта Андрияна Николаева и благополучно родила дочь, часть опасений отпала.

Вторая женщина-космонавт — Светлана Савицкая — не только побывала на орбите, но и выходила в открытый космос. Два космических полета (1982, 1984 гг.) ей не помешали стать матерью.

Специалисты НАСА решились. На следующий год после первого полета Савицкой в космос отправилась первая американская женщина-астронавт Салли Райд, а в 1984 году — сразу несколько женщин со звездно-полосатым флагом на рукаве.

Как пишет «Вашингтон пост», Райд перед полетом забросали вопросами: «А будете ли вы пользоваться в космосе косметикой? Плохо, что наше общество дальше этого не продвинулось», — отвечала Райд. А вы заплачете, если что-то пойдет не так?» «Плохо, что из всего этого раздувают такую историю. Самый смешной вопрос, который задали ей инженеры перед полетом, давно стал анекдотом: у Салли спросили, хватит ли ей ста тампонов на недельный полет?

Christiann MacAuley, stickycomics.com / cosmopolitan.com

Конечно, теперь уже никто не думает, как некоторые американские специалисты в 60-х, что женщина в определенный период цикла слишком эмоционально неустойчива, и ей нельзя доверять управление такой сложной техникой, как космический корабль.

Доказательств у этой гипотезы не было. Врачи опасались, что кровь может пойти не обычным путем — наружу, а обратным, и через фаллопиевы трубы окажется в брюшной полости. И все-таки это опасение в числе других причин на двадцать лет задержало начало американской программы по отправке женщин в космос. Но долгое время никто не знал, как поведет себя организм женщины во время менструации в условиях невесомости.

Астронавт Маргарет Ри Седдон, трижды летавшая на Шаттлах, рассказывает:«Мы постановили решать вопросы по мере их поступления. Но она вернулась и сказала: «Месячные в космосе — это то же самое, что и на Земле. Я не помню, у кого из нас первой«эти дни» случились во время полета. Не волнуйтесь об этом».

Этого можно добиться, если по окончании пачки в 21 таблетку не делать недельного перерыва и сразу начать новую. Это очень вредно и неясно, чем может обернуться в космических условиях. Космические гинеколог и фармацевт сообщили «Вашингтон Пост», что большинство женщин-астронавтов принимают гормональные контрацептивы до и во время полета, чтобы сбить цикл и провести это время без месячных. Но одно дело слегка перенести неудобные дни до конца поездки на курорт, и совсем другое — раз за разом обманывать организм на протяжении многомесячной работы на орбитальной станции.

Но и это еще не все. Подсчитано, что для полета на Марс, который займет года три, каждой женщине придется взять с собой по 1100 противозачаточных таблеток, а в космосе каждый лишний грамм багажа — это огромные расходы. Куда экономичнее будет использовать инъекции гормонов и подкожные имплантаты, но они снижают плотность костей, а это и так проблема для людей, работающих в условиях невесомости.

Поэтому гинекологи НАСА продолжают работать над космической контрацепцией.

Кто знает: может быть, если когда-нибудь все мы решим махнуть куда-нибудь на Альфу Центавра, к тому времени врачи уже придумают, как сделать пребывание женщины в космосе увеселительной прогулкой без малоприятных дней.
Дата: 19 сентября 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Мир без слез

Этo кoнкрeтныe прeдмeты и вeщи», — oбъясняeт Тaтьянa Рoмaнeнкo, бoлee извeстнaя кaк тeлeвeдущaя Туттa Лaрсeн. Участвующие в программе больницы сами выбирают, какое оборудование, лекарства и расходные материалы им сейчас необходимы.Заключительная акция программы в 2015 году прошла 17 декабря в Научно-исследовательском клиническом институте педиатрии им. академика Ю. И. Н. Положительные эмоции важны для выздоровления детей не меньше, чем хорошее лечениеБлаготворительные акции, проекты, программы — сегодня это очень серьезная, важная, социально значимая задача — оказать помощь тем, кто действительно в ней нуждается. Именно так и работает проект «Мир без слез».Это долгосрочная благотворительная программа, направленная на поддержку крупных детских больниц по всей России. Помочь каждому больному ребенку в отдельности невозможно. — «Нужно, мне кажется, как можно шире рассказывать о том, что такое благотворительность, кто и как ее осуществляет. Но можно создать такие условия, которые позволят помогать многим и многим. Пирогова министерства здравоохранения РФ. В них традиционно участвуют любимые всеми герои телепередачи «Спокойной ночи малыши» (Хрюша, Степашка, Каркуша) и артисты одного из театров.Наталья Александровна ГолубенцеваПодарки детям вручают звездные послы программы: Тутта Ларсен, Екатерина Стриженова, Ксения Алферова, Нонна Гришаева, Юлия Ковальчук и многие другие. Участвовать в программе может любая больница, необходимо только подать заявку: программа носит исключительно адресный характер. Что она действительно есть, что чужих детей не бывает, и каждый человек по мере своих сил и желания может поучаствовать в жизни любого нуждающегося ребенка в этой стране», — добавляет она.Фото предоставлены пресс-агентством CBAgency Е. В рамках программы было профинансировано приобретение оборудования для современных хирургических операций при различных лор-заболеваниях у детей.Неотъемлемой частью программы является проведение праздников для маленьких пациентов. После каждого мероприятия проходит конференция, основная цель которой — привлечь внимание общества к проблеме детского здравоохранения в России.«Проект „Мир без слез“ — это совершенно уникальная история. Вельтищева ГБОУ ВПО РНИМУ им. Это не какой-то фонд, это не какой-то счет, на который перечисляются какие-то мифические деньги. Особенно — детям.