Арбузная диета: как потерять 3 килограмма за 2 дня
Нaкoнeц нaстaл сeзoн aрбузoв. Мoжнo eсть иx в кaчeствe дeсeртa, a мoжнo сeсть нa aрбузную мoнoдиeту и пoтeрять лишниe килoгрaммы всeгo зa пaру дней.
Арбузная монодиета, словно ты уже догадалась, заключается в томик, что есть на ней позволительно только арбузы. И не в любых количествах, а и и много. На 10 килограммов собственного веса разрешено съедать по 1 килограмму арбуза в период. То есть, если твоя милость весишь 60 килограммов, в будень можно съесть 6 килограммов арбуза. Диплом не считаются.
Понт арбузной диеты
В арбузах содержится фолиевая кислота, эликсир жизни группы В и С, клетчатка. А благодаря свойствам арбуза (следствие) из организма лишнюю влагу, пишущий эти строки избавляемся от токсинов и прочих вредных веществ.
Результаты арбузной диеты
Получай арбузной диете не рекомендуется находиться дольше 2 дней, хотя чувства голода нате ней и не испытываешь.
В ТЕМУ: 4 диеты, получи которых можно много подчищать и худеть
Все же, организму нужен ландолин и белок, потому 2 дня — лучший срок для этой монодиеты. Хорошая нововведение в том, что за сии два дня можно посеять 3 килограмма лишнего веса.
Противопоказания арбузной диеты
Арбузная упорядоченность не подходит людям с проблемами почек и гастритом. В свой черед у тебя может быть личная несносность ягоды. Если чувствуешь дискомфорт, залпом сойди с диеты.
Карточка арбузной диеты
На арбузной диете (бог) велел есть только арбузы и в дым(ину) воду в неограниченных количествах.
В ТЕМУ: 10 продуктов, которые впору есть после 6 вечера
Однако можно также позволить себя зеленый чай, а если твоя милость чувствуешь сильный голод и немочь: ржаные хлебцы или безжирный творог.
Удачи нате арбузной диете!