Фитнес

Правило «трех вытираний». То, чего вы не знали о банных полотенцах

Нет, сушка не поможет.

Что делает рачительная хозяйка после того, как вышла из душа и вытерлась? Правильно, развешивает полотенце на штангу от душевой занавески, чтобы высушить. К следующему душу оно как раз будет сухое.


Если этого не делать, полотенце завоняет уже через пару Читать далее

6 сигналов, которые тело подает женщине перед сердечным приступом

Да, это совсем не похоже на то, что показывают в кино.

Каждая видела сцену сердечного приступа на экране: мужчина хватается за грудь с искаженным лицом. К сожалению, у женщин приступ может протекать совершенно без болей в груди, и тем он опасней. Две трети всех женских инфарктов Читать далее

Три сердечных приступа за три недели. Многодетная мама оказалась на грани жизни и смерти

Врачи сказали, что полное выздоровление не наступит никогда – ее сердце будет становиться все слабее и слабее.

Ей всего 39 лет, пять лет назад она родила третьего ребенка. До своей последней беременности британка Бронна Пембертон часто чувствовала себя уставшей: ей приходилось Читать далее

Выбросьте абонемент в спортзал — вы не похудеете от физических нагрузок

Ученые сообщают, что менять пищевые привычки гораздо эффективнее.

Мы все привыкли думать, что занятия спортом являются ключевым условием для похудения.
Джулия Беллас и Кристоф Хауберсин изучили более 60 научных исследований, в которых проверялось влияние спорта на похудение. Читать далее

Исцелите себя сами: 4 способа избавиться от менструальных болей

Далеко не все страдают от болей во время менструации. Но большинство тех, кому они приносят только неприятности, вынуждены пить ибупрофен в ударных дозах, чтобы хоть как-то существовать. А есть ли другие методы, не такие вредные для печени? Есть!

iStock/OcusFocus
1. Электрические импульсы

Те, Читать далее

Как отличить продукты ГМО и нужно ли их бояться?

Число жителей Земли уже составило 7,3 млрд. человек. Население нашей планеты стремительно увеличивается, чего нельзя сказать о ее ресурсах. Будем ли мы испытывать голод? Нет, именно ГМО-овощами планируют накормить быстро растущее население планеты.

iStock/monstArrr_

Современная генетика Читать далее

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа?

Затрудненное дыхание, слабость, тошнота, боль в груди, — симптомы панической атаки и сердечного приступа очень похожи. Но есть и отличия, которые помогут разобраться в ситуации, если срочно получить медицинскую помощь невозможно.

iStock/by_nicholas
Возраст больного

Панические атаки чаще Читать далее

12 простых растений, которые помогут избавиться от стресса

У всех разные способы пережить стресс: кто-то много тренируется, кто-то «заедает» неприятности сладким, другим нужно поделиться проблемами с другом, а кто-то просто ждет, когда все наладится. Но существуют средства, которые помогают абсолютно всем.

Laura Caseley for LittleThings

Эти Читать далее

Вагинальная пластика: кому она нужна? (И не только для красоты)

Вагинальная пластика — это возможность для женщин не только избавиться от серьезных гинекологических заболеваний, но и решить самые деликатные проблемы, касающиеся интимной жизни. А вы до сих пор не знали?

iStock/bloodua
медицинские причины для пластики: опущение половых органов

Одной из Читать далее

Интимная хирургия: популярные операции и зачем они нужны

Кoсмeтичeскиe oпeрaции в интимнoй сфeрe нe рeкoмeндуются мeждунaрoдными oбъeдинeниями гинeкoлoгoв(и в бoльшoй стeпeни — блaгoрaзумиeм). Но женщины все равно идут в буквальном смысле под нож. Что именно и для чего они делают? Рассмотрим три популярных операции и ответим на вопросы с помощью специалистов. Читать далее