ЗОЖ
11 причин есть брокколи чаще
Многие считают эту капусту проклятым овощем. Дети воротят носы, взрослые не понимают, что в ней такого?
На самом деле, секрет в том, что брокколи большинство из нас просто не умеет готовить. Ее очень хорошо обжаривать в сухарях или яйце или отваривать до первой мягкости. Еще есть Читать далее
6 веских причин вволю поплакать
Почему плач может быть полезен для вашего здоровья.
По статистике, женщины плачут в среднем 47 раз в год, тогда как мужчины только 7 раз. Но можно с легким сердцем плакать чаще и это пойдет вам только на пользу.
И вот почему.
СТРЕСС И НАПРЯЖЕНИЕ
Слезы всегда возникают от Читать далее
Маленькая неожиданность. Детские проблемы взрослых женщин, о которых неловко говорить
Об этой проблеме обычно не говорят вслух, но и забыть о ней женщина не может ни на час. Она становится заложницей… мочевого пузыря – ведь речь идет о недержании мочи, которое случается и у взрослых.
Большинство людей уверены, что недержание мочи – проблема пожилого и преклонного Читать далее
10 продуктов, которыми проще всего отравиться в жару
В жаркие дни еда портится гораздо быстрее, а с этими продуктами стоит быть особенно осторожными!
Молочные продукты, Читать далее
Как бросить курить? 5 работающих народных методов
Сигарета в руках у женщины никого уже давно не удивляет. К сожалению, многие из нас увязли в дурной привычке, а бросить курить никак не получается. Возможно, на помощь придут народные методы?
Понятно всем, что курение скорее психологическая зависимость, чем физиологическая. И если Читать далее
14 детских летних травм. Правила первой помощи
Летом дети гораздо больше времени проводят на воздухе, активнее двигаются и, как это ни печально, чаще возникают травмы и повреждения. Внимательно прочитайте и сохраните эти советы, чтобы правильно оказать ребенку первую помощь.
КРОВОТЕЧЕНИЯ
Ранения острыми предметами всегда Читать далее
Как жить так, чтобы не было мучительно больно. 9 советов врачей из разных уголков мира
Врачи из разных стран мира раскроют секреты о том, как женщине сохранить здоровье и защититься от рака и проблем с сердечно-сосудистой системой.
Фото: seasons.agency / Jalag / LULU
По продолжительности жизни Россия, увы, по всем рейтингам оказывается в наихудшем положении – россиянки живут в Читать далее
8 советов, как сделать дом безопасным для стариков
Как правильно позаботиться о пожилых родителях или о себе, если вы в преклонном возрасте.
ЗАЩИТА ОТ ПАДЕНИЙ
30% пенсионеров каждый год падают с последствиями различной степени тяжести. Лучше предотвратить это, чем жить с переломом шейки бедра.
Установите надежные поручни в Читать далее
6 необычных признаков проблем с сердцем и сосудами
Никогда бы не пришло в голову, что такое возможно, если бы не подтверждение врачей-кардиологов.
ВНЕЗАПНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
Если вдруг, на ровном месте, у вас начало двоиться в глазах, четкость зрения помутнела или вы перестали видеть одним или обоими глазами — немедленно Читать далее
Как не стать жертвой сердечного приступа? 5 простых советов
По оценкам специалистов, каждая шестая женщина умирает от коронарного заболевания сердца, в возрасте от 50 до 64 лет найти женщину с нормальным уровнем холестерина практически невозможно.
5 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО СЕРДЦА