ЗОЖ

Подозрительно красивые улыбки звезд. Как они это делают и сколько это стоит?

Идеальной улыбки, подходящей под мировые стандарты красоты, не встретить в природе. Ровнехонькие белоснежные зубы знаменитостей – не что иное, как блестящая работа стоматологов. Что им пришлось делать для того, чтобы поклонники равнялись на них и сколько все это стоит?

Алла Читать далее

6 болезней, которые могут протекать бессимптомно

Часто мы не придаем значения внезапно возникшей головной боли, сухости во рту или затяжному кашлю. Однако именно эти симптомы могут стать знаками болезней, которые незаметно живут в теле человека. Что это за болезни и как их избежать?

iStock/martin-dm
1. Диабет

Вопреки известному мнению, Читать далее

6 главных причин бессоницы и 12 способов с ними справиться

Вечером вы долго не можете заснуть, даже если очень устали? Просыпаетесь несколько раз за ночь и беспокойно ворочаетесь с боку на бок? Вас будит малейший шорох, и после этого вы не в силах сомкнуть глаз до утра? Мы знаем, как с этим справиться!

iStock/KatarzynaBialasiewicz

1. Время для себя Читать далее

5 “бабушкиных” методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья

Сода, зеленка, растительное масло и вареная картошка в мундире — любимые средства наших бабушек. Стоят копейки, могут вылечить от любой напасти и главное — их эффективность проверена десятилетиями, правда? Неправда! На самом деле некоторые народные методы лечения могут нанести непоправимый вред. Читать далее

Исцелите себя сами: 4 способа избавиться от менструальных болей

Далеко не все страдают от болей во время менструации. Но большинство тех, кому они приносят только неприятности, вынуждены пить ибупрофен в ударных дозах, чтобы хоть как-то существовать. А есть ли другие методы, не такие вредные для печени? Есть!

iStock/OcusFocus
1. Электрические импульсы

Те, Читать далее

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа?

Затрудненное дыхание, слабость, тошнота, боль в груди, — симптомы панической атаки и сердечного приступа очень похожи. Но есть и отличия, которые помогут разобраться в ситуации, если срочно получить медицинскую помощь невозможно.

iStock/by_nicholas
Возраст больного

Панические атаки чаще Читать далее

Как защитить близких от инсульта летом

Каждый год в России происходит 450 000 инсультов. Эти правила, разработанные Добро Mail.Ru совместно с фондом ОРБИ, помогут предотвратить инсульт или правильно оказать помощь людям, которые проводят лето на даче.

Перед поездкой на дачу обязательно возьмите с собой важные лекарства и Читать далее

7 жутких последствий того, что вы переспали

В буквальном смысле, переспали лишнего.

Большинство из нас фразу «слишком много сна» воспринимает как черный юмор. Слишком много не бывает! Но на самом деле, как и витамины, сон можно передозировать и «отравиться» им.

Нормы сна индивидуальны для каждого. Подростку нужно до 10 Читать далее

Интимная хирургия: популярные операции и зачем они нужны

Косметические операции в интимной сфере не рекомендуются международными объединениями гинекологов(и в большой степени — благоразумием). Но женщины все равно идут в буквальном смысле под нож. Что именно и для чего они делают? Рассмотрим три популярных операции и ответим на вопросы с помощью специалистов. Читать далее

9 вещей, которые вы никогда не должны делать с вашей грудью

Нo всe иx, рaзумeeтся дeлaют.

Любaя жeнщинa пoмнит тoт момент, когда у нее начала расти грудь. И почти каждая помнит, как она начала терять форму. Особенно обидно, что мы своими руками портим себе фигуру.

Вот как это происходит:

НОСИМ НЕПРАВИЛЬНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР


Только 1 из 4 Читать далее