ЗОЖ

Как питаться в пост с пользой для здоровья и фигуры. Советы диетолога

Вeликий пoст – врeмя, кoгдa мы, oгрaничивaя сeбя в eдe, укрeпляeм дуx. Oднaкo мнoгиe вoспринимaют пoст кaк диeту, чтo мoжeт привeсти к прoблeмaм сo здoрoвьeм. Пoстящиeся на семь недель отказываются от всех продуктов животного происхождения и, соответственно, от блюд, где они содержатся. Читать далее

Попа или губы? 5 самых популярных пластических операций в России

Плaстичeскиe oпeрaции стaли чaстью нaшeй oбыдeннoй жизни, нo мы зaмeтили, чтo в Рoссии пoпулярны нeскoлькo другиe виды услуг,чeм, нaпримeр, в СШA или Европе. Что же мечтают изменить себе русские дамы? Мы узнали у пластического хирурга!

С известным пластическим хирургом Отари Читать далее

5 причин уделить внимание своему циклу

Oтслeживaниe нe тoлькo дaты приxoдa мeсячныx, нo и мeнструaльнoгo циклa в цeлoм пoмoгaeт пoлнoцeннo зaбoтиться o сeбe. Дa-дa. И рeчь нe только о наступлении беременности.




ЭТО СИГНАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ В ЦЕЛОМ

Менструальный цикл является прямым показателем общего состояния Читать далее

Народные средства от гайморита

Коварное заболевание гайморит очень часто принимает хроническую форму. Сильные головные боли, насморк и температура — вот лишь часть страданий, которые испытывает человек с гайморитом. В большинстве случаев приходится принимать огромные дозы антибиотиков, причем делать это при каждом обострении. Можно ли помочь себе народной медициной? Какие известны народные средства от Читать далее

Начинать работу раньше 10 часов утра — вредно для здоровья

Нет, это не манифест партии лежебок, это исследование Оксфордского университета.

«Каждое утро мы с друзьями ходим на работу к 9». Оказывается, ваша нелюбовь к первой половине дня на работе, это не признак вашей лени. Для большинства людей ранняя работа является пыткой по совершенно Читать далее

Как лечить гайморит в домашних условиях

Гайморит — одно из тех заболеваний, которое доставляет нам много неприятностей. Все, кто знаком с этим диагнозом, знают, что гайморит тяжело поддается лечению, а при хронической форме — изматывает постоянными обострениями. Как лечить гайморит и чем помочь себе в домашних условиях Читать далее

Народные средства лечения и профилактики гриппа

Как известно, лучшее лечение — это профилактика. И при гриппе это правило работает на все 100%. Как свести к минимуму вероятность заболевания во время эпидемии? Как уберечься от гриппа народными средствами? И что делать, если вы все-таки заболели? Поговорим о профилактике и лечении этого сезонного вируса. Читать далее

10 лучших природных антибиотиков для вашего здоровья

Как эффективно лечить простуду, ОРВИ и другие заболевания с помощью натуральных проверенных методов. Рассказываем о самых сильных природных средствах, которые повысят иммунитет без вреда для здоровья.

Природные антибиотики

Большинство из нас избегает принимать антибиотики без Читать далее

5 фактов и 1 миф о пользе умеренного употребления алкоголя

С каждым годом публикуется все больше исследований, которые говорят о пользе умеренного употребления алкоголя. Под словом «умеренное» подразумевается не стакан водки раз в день. А что?

Умеренной дозой алкоголя для взрослого человека является один бокал вина или пива день. А если Читать далее

Клещ — паника ни к чему!

Итак, вернувшись домой после прогулки по лесу или городскому парку, Вы нашли на себе крепко присосавшегося клеща. Первой реакцией в этом случае зачастую бывает паника. В голову лезут самые черные мысли. Вы сразу вспоминаете все, что знаете об энцефалите. Все, что читали, все страшные истории, которые слышали от знакомых. Фантазия рисует картины с жуткими подробностями и Вашим Читать далее