Чай с бергамотом: напиток бодрости и здоровья

. Oпубликoвaнo в Стaтьи пo здoрoвью

Oдним из самых популярных и оригинальных видов ароматизированного чая является чай с бергамотом «Ерл Грей». Этот напиток отличается ярким вкусом и необычным ароматом, который выделяет его среди других видов чая. Он прекрасно тонизирует и бодрит, к тому же, напиток считается очень полезным, ведь в его составе присутствует ценное масло бергамота.

Чай с бергамотом: секрет популярности

«Ерл Грей» был назван в честь английского дельца Грея, который впервые привез этот напиток в Европу. В классическом варианте «Ерл Грей» изготавливается из черных чайных сортов с добавлением бергамотового масла, которое получают путем экстракции из кожуры плодов этого растения.

Чай с бергамотом пользуется большим спросом среди любителей ароматизированных чаев. Секрет его популярности состоит в том, что для получения напитка используется только натуральное масло, которое сохраняет все витамины и биологически активные вещества. Именно поэтому, чай не просто вкусный, но и очень полезный напиток, который обладает массой целебных свойств.

Люди, в рационе которых присутствует чай с бергамотом, замечают явное улучшение общего состояния организма: напиток придает бодрости и энергии, помогает снять стресс и усталость и избавиться от умственного напряжения.

Регулярно употребляя «Ерл Грей», можно избавиться от следующих проблем:

  • от хронической усталости;
  • от нарушений работы системы пищеварения;
  • от приступов гипертонии;
  • от веснушек и пигментных пятен;
  • от нервозности и раздражительности.

С помощью этого напитка можно природным способом укрепить иммунную систему, а также улучшить состояние кожи и волос.

Как правильно пить: показания и противопоказания

Если вы решили ввести в свой рацион «Ерл Грей», стоит запомнить несколько простых правил. Самое главное – выбрать качественный напиток. Чтобы избежать подделки, можно купить чай с бергамотом на сайте tea-dolina.ru и получить гарантию качества от производителя. Натуральный напиток является природным источником антиоксидантов и витаминов, которые помогут вам поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

Чай с бергамотом показан:

  • при частых простудных и вирусных заболеваниях;
  • при хронических заболеваниях ЖКТ;
  • при нарушениях аппетита;
  • при хроническом стрессе и апатичных состояниях;
  • при нарушении концентрации внимания;
  • при скачках сахара в крови.

Несмотря на удивительные свойства чая с бергамотом, этот напиток имеет ряд противопоказаний.

Душистое бергамотовое масло способно вызвать общую слабость или аллергическую реакцию, которая развивается в течение нескольких минут после употребления напитка. Некоторые люди во время чаепития испытывают легкую тошноту, которая обусловлена высоким содержанием в напитке тимола.

Специалисты рекомендуют с осторожностью принимать «Ерл Грей» в следующих случаях:

  • во время беременности и лактации;
  • женщинам и детям, которые младше 12 лет;
  • людям, которые принимают антибактериальные препараты (активные вещества чая с бергамотом могут усиливать их действие).

Как заваривать

Чтобы насладиться удивительным вкусом и ароматом напитка, важно научиться его правильно заваривать.

Перед завариванием необходимо ополоснуть заварник кипятком. В подготовленную посуду засыпается заварка, из расчета 1 чайная ложка на одну порцию. Заварку следует заливать горячей водой (не кипятком), иначе часть полезных свойств напитка может быть утрачена. Спустя 5-7 минут напиток будет готов к употреблению.

Приятного вам чаепития!