Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме
Врaчи рeкoмeндуют oбрaщaть внимaния нa тaкиe прoявлeния.
Oдним с пeрвыx симптoмoв при xрoничeскoм дeфицитe йoдa являeтся упaдoк сил, вялoсть и сoнливoсть, сooбщaeт Xрoникa.инфo сo ссылкoй нa Healthy Style.
Йoд – oдин изо вaжнeйшиx микрoэлeмeнтoв, кoтoрый принимaeт учaстиe вo мнoгиx физиoлoгичeскиx прoцeссax. Голод йода приводит к серьезным нарушениям и требует своевременного лечения.
1. Хроническая откидка
Одним из первых симптомов возле хроническом дефиците йода является несостоятельность сил, вялость и сонливость. Одной изо основных функций гормонов щитовидной оковы является обеспечение организма энергией.
В большинстве случаев хроническая измученность при дефиците йода сопровождается мышечной слабостью. Такие симптомы должны подвичь человека обратиться к врачу.
2. Обрюзглость
Этот симптом йододефицита позволительно заметить невооруженным глазом. Чаще общей сложности при нехватке йода пастозность проявляется под глазами, получай ногах и руках. При этом зачислять приобретать мочегонные средства в данной ситуации неважный (=маловажный) только бесполезно, но и тяж. При приеме этих препаратов с организма вымываются полезные вещества, что-что приводит к нарушению водно-солевого баланса.
3. Разрыв менструального цикла
У женщин недостаток йода нередко сопровождается нарушениями менструального цикла, потому при этом нарушается коллективный гормональный фон. При длительной нехватке йода что ль развитие бесплодия и наступление преждевременного климакса.
Коль (скоро) йододефицит развивается в период беременности, так это негативно отражается в состоянии плода. Возможны врожденные патологии и ажно самопроизвольный аборт.
4. Снижение иммунитета
Частые простуды могут являться одним из симптомов дефицита йода. Иод играет важную роль в поддержании нормальной сопротивляемости организма. Возле нехватке йода организм становится сильнее уязвимым к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям.
5. Железодефицитная малокровие
Снижение метаболической активности с-за йододефицита часто сопровождается недостаточностью железка в крови. В таких случаях малокровие, как правило, носит непереданный характер, и проявляется уже получи поздних стадиях гипотиреоза (убыль активности щитовидной железы, связанной с нехваткой йода). Больного беспокоит шелест в ушах, слабость, бледность кожных покровов и головокружение.
6. Тщетный вес
Йод необходим про нормальной деятельности щитовидной оковы, которая вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин. Они принимают активное покровительство в метаболизме. При нехватке йода снижается косовичник гормонов, а значит и снижается обмен веществ. Все это приводит к накоплению жировой текстильные изделия. А проблема отечности, которая равным образом характерна при йододефиците, точию усугубляет ситуацию, способствуя появлению лишнего веса.
7. Уменьшение интеллекта
Недостаток йода в организме приводит к снижению внимания, ухудшению памяти и интеллекта. Йододефицит приводит и к снижению метаболизма в клетках мозга, с-за чего теряется дар запоминать даты, обрабатывать информацию и отгадывать сложные задачи.
Читайте в свой черед: Медики назвали основные факторы продления жизни
Даже если йододефицит не устранить, в таком случае возможно развитие глубокой депрессии.