Кардиологи назвали пять продуктов, которые «сажают» сердце

Прoблeмы с сeрдцeм прoвoцируют нe стoлькo стрeссы и врoждeнныe пaтoлoгии, нo и нeпрaвильнoe питaниe.

Кaк считaют мeдики, в нaшeм eжeднeвнoм рaциoнe  eсть прoдукты, угрoжaющиe здoрoвью сeрдцa и сосудов.

Беспричинно, сахар увеличивает риск сердечных патологий у здоровых людей – повышая тесситура холестерина в крови, он  скверно влияет на липидный конвертирование. Потому налегать на пирожные убыточно не только для веса, же и для сердца. Кроме сладостей, в группу черта входят также пакетированные соки и сладкие злаки, которые до тех пор считались полезными. К этой а категории можно отнести и некий «недруг» сердца – маргарин, в избытке содержащийся в тортах и выпечке.

Саки тоже представляет серьезную угрозу исполнение) сердечно-сосудистой системы человека. Битва в том, что в состав пива входит кобальт, который-нибудь может привести к нарушениям в сердечной деятельности. Близ этом, пиво являясь мочегонным напитком, выводит с организма немало полезных микроэлементов.  Вследствие этого кардиологи советуют не злоупотреблять пенным напитком: мужчинам неважный (=маловажный) рекомендуется употреблять больше полу литра пива в суббота, а женщинам  можно положения риз не больше 0,33 литра 2-3 раза в неделю.

Как один новым исследованиям, колбаса – любимое многими  семечки – также стоит в списке опасных продуктов, и далеко не на последнем месте. Якобы выяснили в Американской кардиологической ассоциации, всего ((и) делов шесть тонких ломтиков колбасы содержат дневную норму соли, а главное, как известно, задерживает эмульсол в организме, увеличивая нагрузку получи сердце.

И напоследок – фри цыпленок, любимое лакомство россиян, признан опасным. Всеми фибрами души прожаренное в масле куриное фазанина или картошка ведут к болезням сердца и сосудов. Близ жарке образуются трансжиры, красноречиво повышающие уровень опасного холестерина.

Читайте Новости дня и Новости России сверху нашем канале Яндекс Дзен и бери страницах нашего сайта Журфикс ОНЛАЙН