Назван простой способ продлить жизнь

Группa экспeртoв изо Унивeрситeтскoгo кoллeджa Лoндoнa oпрeдeлилa фaктoры, кoтoрыe влияют нa прoдoлжитeльнoсть жизни и стaрeниe.

Стaтья специалистов получи эту тему появилась в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Ученые бери протяжении четырех лет следили следовать жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте с 50 лет и старше. Оказалось, отчего показатели здоровья и самочувствия значительно лучше у пожилых людей, которые считают, почему занимаются полезными и важными делами.

Исследователи сделали апагога о том, что жизнь в браке, частое контакт с друзьями и родственниками улучшали цифирь здоровья. Выяснилось, что 73,1 процента участников с самыми высокими оценками самочувствия встречались с друзьями понедельно. Также самые здоровые люд участвовали в общественных организациях, посещали спортивные залы, религиозные заведения, музеи и театры.

Ученые предположили, фигли ведущие активную жизнь в пожилом возрасте гоминиды ощущают ее значимость. В результате их здоровьишко не ухудшается, а сама многолетие приносит гораздо больше радости.