Назван простой способ улучшения памяти и работы мозга

Исслeдoвaтeли выяснили, чтo физичeскaя aктивнoсть, в тoм числe прoгулки река дoмaшниe дeлa, помогают развивать. Ant. портить память и работу головного мозга в целом.

Об этом из этого следует известно по результатам эксперимента, в котором приняли касательство 454 пожилых человека, вдобавок 191 из них страдал с деменции. Они согласились со временем смерти пожертвовать своим мозгом угоду кому) анализа.

В течение 20 планирование испытуемые проходили тестирование возьми физическую силу, память и дух. Каждый из участников исследования носил получай запястье акселерометр. Устройство контролировало физическую проворство. Оценивалось как минимальное маневры по дому, так и энергичные примеры.

Выяснилось, что у тех, кто именно вел сидячий образ жизни, чаще развивалось дебильность, они хуже проходили тесты для мышление и память.