ЯГОДНЫЕ ВИТАМИНЫ

Ягода — потрясающая вещь, это маленький драгоценный камешек вкуса и пользы.

Добавляйте ягоды во все, что вы едите. Горсть ягод в утренних мюсли делает завтрак рабочего дня ярче и веселее. Молочный коктейль с йогуртом, молоком и горстью ваших любимых ягод — питательный напиток и бесболезненный способ получить необходимые витамины. Вазочка с фруктами на рабочем столе отметет Читать далее

Китаянка — олимпийская чемпионка в ходьбе на 20 км

Лю Ху. Фото: Reuters

Чемпионка мира-2015 китаянка Лю Хун выиграла золото Олимпиады-2016 в ходьбе на дистанции 20 км.

 

Серебро взяла испанка Мария Гонсалес, бронзу — соотечественника Лю Хун Лу Сючжи, информирует СЭ.

 

Рио-де-Жанейро (Бразилия)

 

Олимпийские игры-2016

 

Легкая атлетика

 

Женщины

 

Ходьба 20 км

 

1. Лю Хун (Китай) — 1.28,35

 

2. Мария Гонсалес (Мексика) — 1.28,37

 

3. Лу Сючжи (Китай) — 1.28,42

 

4. Пальмисано Читать далее

«Золото» для бразильского криминала

Сообщения о нападениях на спортсменов и членов иностранных делегаций в Рио-де-Жанейро публикуются в СМИ почти каждый день. Их обворовывают, избивают, грабят средь бела дня. Все это происходит несмотря на серьезные меры безопасности, которые приняли власти Бразилии. Местные жители утверждают, что разгул криминала невозможно победить только полицейскими мерами, а преступники Читать далее

6 веских причин вволю поплакать

Почему плач может быть полезен для вашего здоровья.

По статистике, женщины плачут в среднем 47 раз в год, тогда как мужчины только 7 раз. Но можно с легким сердцем плакать чаще и это пойдет вам только на пользу.

И вот почему.

СТРЕСС И НАПРЯЖЕНИЕ

Слезы всегда возникают от Читать далее

Книги, которые мы рекомендуем к прочтению

М.Норбеков. Опыт дурака, или ключ к прозрению.
Как избавиться от очков.

Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления
зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника,
а скорее руководство к действию. Здесь раскрыта система, признанная
Международной Ассоциацией независимых экспертов Читать далее

Риск развития целиакии у ребенка зависит от сезона, когда он родился

Целиакия — наследственная болезнь, при которой пациенты не могут употреблять в пищу ничего, что содержит глютен — а это достаточно большой список продуктов, начинающийся со злаковых культур. Таким людям нельзя есть хлеб, макароны, некоторые каши и так далее, так как содержащаяся в них клейковина раздражает ворсинки тонкой кишки. Раньше считалось, что заболевание Читать далее

ЧТО ЕСТЬ В ОТПУСКЕ

Врачи и диетологи предупреждают, что отпуск заграницей может быть опасен для тех, кто соблюдает диету или особый режим здорового питания в связи с диабетом или заболеваниями сердца.

Виктория Тейлор, диетолог из Британского фонда по сердечным заболеваниями предупредила, что хотя неделя или две под горячим солнцем кажутся незначительно короткими, они могут безвозвратно Читать далее

CAS отклонил апелляцию француженки на аннулирование результата в заплыве на 10 км

Орели Мюллер. Фото: google.com.ua

Спортивный арбитражный суд отклонил апелляцию француженки Аурели Мюллер на дисквалификацию по итогам заплыва на 10 км на открытой воде на Олимпиаде-2016, сообщает официальный сайт CAS.

 

Спортсменка пришла к финишу второй, но судьи заметили, что на финише она придержала итальянку Ракель Бруни, которая в итоге стала третьей.

 

Таким образом, у Бруни останется Читать далее

Анемия увеличивает вероятность смерти после инсульта

Специалисты из Университета Абердина обнаружили: у пожилых людей, страдающих от анемии, риск смерти в течение года после инсульта повышен в 1,5-2 раза по сравнению с пациентами без анемии, сообщает UPI.com. Анемия — состояние, характеризующееся снижением концентрации гемоглобина и эритроцитов в крови.

Ученые проанализировали данные почти 30000 человек, перенесших инсульт. Примерно у Читать далее