12 простых растений, которые помогут избавиться от стресса

У всех разные способы пережить стресс: кто-то много тренируется, кто-то «заедает» неприятности сладким, другим нужно поделиться проблемами с другом, а кто-то просто ждет, когда все наладится. Но существуют средства, которые помогают абсолютно всем.

Laura Caseley for LittleThings

Эти Читать далее

Худеем без жестких диет

Чтобы стать стройной, необязательно переходить на полсухарика в день или питание только по понедельникам, средам и пятницам

Когда мы едим чересчур мало, наш организм отказывается тратить с таким трудом полученные калории, откладывая их про запас. А вдруг еду совсем Читать далее

Кто такой флеболог

. Опубликовано в Статьи по здоровью

Кто такой флеболог? Ответ на этот вопрос пациенты обычно узнают при необходимости посетить данного специалиста. Столкнуться с этим врачом приходится людям с проблемами вен. Отсюда можно сделать вывод, что флеболог – специалист по венам, который занимается диагностикой, лечением и мониторингом состояния здоровья вен у пациентов. Читать далее

Отбор ЧМ-2018: Без мира, но в Европе

Фото: cev.lu

Группа Е

 

4-й тур

 

ГОЛЛАНДИЯ — УКРАИНА — 3:1 (30:28, 18:25, 25:13, 27:25)

 

Голландия: Балкенстейн-Гротхейс — 8 очков (6 — атака, 2 — подача, 0 — блок), Белиен — 11 (3+3+5), Слотьес — 23 (21+0+2), Плак — 10 (8+1+1), Де Кройф — 13 (6+1+6), Дейкема — 2 (2+0+0); Стам-Пилон (либеро), Бьойс — 15 (13+0+2), Столтенборг, Схот.

 

Украина: Перетятько — 2 (2+0+0), Кодола — 14 (13+0+1), Дорсман — 5 (5+0+0), Рыхлюк — 27 (25+0+2), Степанюк — 6 (6+0+0), Трушкина — 5 (4+0+1); Степанчук (либеро), Немцева (либеро), Чернуха, Козлова — 3 (2+0+1), Денисова — 2 (1+1+0).

 

Время игры — 109 минут (33+26+21+29).

 

Игровые очки: 100:91 (атака — 59:58, подача — 7:1, блок — 16:5, ошибки соперника — 18:27).

 

Позитивный прием — 55%:45%.

 

Судьи: Станишич (Швейцария), Муха (Хорватия).

 

2 июня. Баку. Дворец спортивных игр. 250 зрителей.

 

У сборной Украины после «сухого» по партиям фиаско, которое она потерпела накануне от команды Азербайджана, оставался фактически единственный шанс прорваться на мировой форум через следующий последний раунд отбора. Для этого нашим волейболисткам необходимо было обыграть фаворита группы Голландию и занять в бакинских баталиях вслед за хозяйками вторую итоговую позицию. 

 

Задача, что и говорить, очень трудная. Но, в то же время, не из неосуществимых. И это нашло свое подтверждение непосредственно на игровой площадке. Так, в дебюте стартовой партии на подаче связующей Александры Перетятько после двух «выстрелов» лидера нападения диагональщицы Олеси Рыхлюк и стольких же удачных блоков с ее непосредственным участием подопечные тренера сборной Украины Гария Егиазарова повели в счете 4:0. К первому техническому тайм-ауту очередной удар Рыхлюк, вслед за ней добавка доигровщицы Анны Степанюк и чуть погодя подача в сетку «второго темпа» соперниц Селесте Плак — 8:3. 

 

Однако, как говорится, не долго музыка играла: эйс в исполнении еще одной угловой голландок Марет Балкенстейн-Гротхейс, неожиданное подключение в атаку связующей Лауры Дейкемы — и уже впереди их команда — 11:10. Потом события на площадке разворачивались в основном очко в очко, причем ударами нашего капитана Надежды Кодолы и Рыхлюк украинки дважды имели двухпунктовый отрыв — 20:18 и 21:19.

 

Когда же выяснение отношений перешло в лотерею «на больше-меньше», несколько раз Рыхлюк, принесшая нашей сборной в этом сете 13 очков, сравнивала счет. Но после паритетных 28:28 блок-аут в исполнении ее визави диагональщицы Лоннеке Слотьес и «чехление» голландками Степанюк склонили чашу весов в партии на сторону волейболисток Страны тюльпанов.

 

Ощутив, что, образно говоря, не так страшен черт, как его малюют, украинки, уступая поначалу второго сета очко-два, сразу же после первого технического перерыва тремя подряд ударами Кодолы (она в этой партии все свои семь атак реализовала) и «выстрелом» в аут центровой соперниц Ивон Белиен трансформировали счет на табло с 7:8 на 11:8. И хотя подшефные голландского тренера Джимми Моррисона выровняли положение (15:15), подача в сетку Плак и ответный качественный каскад введений в игру мяча Рыхлюк позволили нашей команде оторваться на пять пунктов — 20:15. Ну а под занавес партии он финальным «гвоздем» Рыхлюк вырос до семи.

 

Казалось, что убедительный выигрыш второго сета и продемонстрированный в нем довольно-таки добротный волейбол, вдохновят наших девчат на грядущие подвиги. Однако, увы, ожидаемый позитив в командных действиях претворился на ничем не объяснимый негатив. На подаче Белиен уступаем 0:5, к обеим техническим тайм-аутам — 2:8 и 6:16. И, наконец, последнюю точку ставит главный бомбардир соперниц Слотьес, доведя дело до двойного очкового баланса в пользу сборной Голландии.

 

Начало четвертого сета вновь для нашей команды обескураживающее — 0:4 на подаче Балкенстейн-Гротхейс. Но вскоре, придя в себя, украинки таки огрызнулись и, когда мяч вводила в игру угловая Татьяна Козлова, впервые в партии вышли в лидеры — 9:8. Увы, перед входом в эндшпиль после метких ударов Слотьес, Белиен и Плак уже солидно отстаем — 15:20. Очередная серия подач Козловой с добиваниями Рыхлюк — 18:20. Еще три кряду «гвоздя», забитых в половину площадки Олесей, приводят к равенству — 23:23. Его в следующем эпизоде нарушает Кодола и у нас сетбол — 24:23. К еще одному приводит обмен «любезностями» между Анне Бьойс и Рыхлюк- 25:24. Украинки вновь в одном очке от перевода игры на пятый укороченный тай-брейк. Они в защите поднимают несколько «мертвых мячей», но против разящих ударов Бьойс, прошедшей волейбольные университеты в знаменитом бразильском клубе «Рексона», к сожалению, противоядия не нашли. 

 

В атакующих действиях в этом поединке украинки уступили голландкам минимально, а в споре снайпером Рыхлюк «перестреляла» своего главного визави Слотьес. По числу совершенных ошибок наша команда заметно превзошла соперниц. Однако это нивелировало очень ощутимое отставание на подаче (1 эйс против 7-ми), блоке (5 «чехлений» против 16-ти) и приеме. 

 

Норвегия — Дания — 3:1 (21:25, 25:15, 25:23, 25:15), 107 минут. Азербайджан — Израиль — 3:0 (25:9, 25:14, 25:18), 67 минут.

 

5-й тур

 

УКРАИНА — ДАНИЯ — 3:0 (25:14, 25:18, 25:16)

 

Украина: Молодцова — 8 (6+1+1), Новгородченко — 4 (1+1+2), Кодола — 13 (12+0+1), Дорсман, Денисова — 7 (5+1+1), Степанюк — 18 (16+2+0); Степанчук (либеро), Герасимова — 5 (2+1+2).

 

Время игры — 67 минут (20+24+23).

 

Игровые очки: 75:48 (атака — 42:28, подача — 7:3, блок — 6:4, ошибки соперника — 20:13).

 

Позитивный прием — 47%:34%.

 

Судьи: Витте (Германия), Миклошич (Словения).

 

3 июня. Баку. Дворец спортивных игр. 110 зрителей.

 

Поражение от голландок окончательно и бесповоротно лишило сборную Украины даже каких-либо шансов продолжить спор за мировую вакансию. Поэтому ее заключительный матч против аутсайдера группы команды Дании носил разве что престижный характер. А значительное превосходство его подшефных в классе над соперницами, все без исключения из которых играют лишь в клубах своей явно не волейбольной страны, позволило Гарию Егиазарову вообще не использовать в матче трех представительниц «основы» — Рыхлюк, центральную блокирующую Ирину Трушкину и связующую Александру Перетятько. Не появились также на площадке Козлова и диагональщица Анастасия Чернуха.

 

Интересно отметить, что уже ставшая чуть ли не стабильной «раскачка» наших девчат в дебютных фазах партий нашла подтверждение и в этой встрече. Причем, если в первом сете ее можно считать скорее всего чисто условной (уступали — 1:2), то во втором (0:4, 4:8) и третьем (1:4) — уже определенным диагнозом. В начальном и заключительном периодах матча к обоим минутным передышкам украинки резко уходили в отрывы (соответственно — 8:4 и 16:7, 8:5 и 16:9), преспокойненько доводя дело до логичного конца. А во второй партии, проигрывая — 17:18, после этого вообще не позволили датчанка разжиться хотя бы одним очком. Впрочем, даже при очень снисходительном отношении наших девчат к оппоненткам их превосходство во всех компонентах волейбола было более чем подавляющим. О чем, кстати, красноречиво свидетельствует и не такая уже сухая статистика.

 

Итак, путевку на мировой финал, который пройдет 30 сентября — 21 октября 2018 года в Японии, от нашей группы завоевала команда Азербайджана. В решающем матче она в трех партиях переиграла сборную Голландии. Причем победителям львиную долю очков принесло трио воспитанниц украинского волейбола: Полина Рагимова (в девичестве — Петрашко) — 28, Елизавета Самадова (Рубан) — 17 и Наталия Маммадова (Сказка) — 12. У голландок есть еще шанс прорваться в Японию через третий раунд вторых команд. А вот украинки, став в группе третьими, увы, оказались лишними на мировом форуме. Правда, в отличие от своих соотечественников ребят, наши девчата еще прошлым летом завоевали путевку на финальные баталии чемпионата Европы, которые 22 сентября — 1 октября нынешнего года пройдут на игровых площадках в Азербайджане и Грузии.

 

Владимир КАЗИМИРОВ, Спорт-Экспресс в Украине

 

Израиль — Норвегия — 3:1 (25:19, 15:25, 25:17, 25:15), 99 минут. Азербайджан — Голландия — 3:0 (30:28, 25:22, 25:13), 84 минуты.

 

Итоговая таблица

 

И В (ТБ) П (ТБ) С/П О

 

1. Азербайджан 5 5 (0) 0 (0) 15:0 15

 

2. Голландия 5 4 (0) 1 (0) 12:5 12

 

3. УКРАИНА 5 3 (0) 2 (0) 10:7 9

 

4. Израиль 5 2 (0) 3 (0) 7:10 6

 

5. Норвегия 5 1 (0) 4 (0) 5:13 3

 

6. Дания 5 0 (0) 5 (0) 1:15 0

 

Группа А (в Хорватии). Австрия — Венгрия — 3:2 (27:29, 25:22, 25:18,11:25, 15:12), 132 минуты. Россия — Грузия — 3:0 (25:8, 25:6, 25:13), 59 минут. Греция — Хорватия — 3:0 (25:21, 25:23, 25:18), 82 минуты. Австрия — Грузия — 3:0 (25:14, 25:16, 25:14), 64 минуты. Россия — Греция — 3:1 (25:10, 24:26, 25:16, 25:23), 94 минуты. Венгрия — Хорватия — 3:2 (19:25, 30:32, 25:15, 25:21, 15:11), 133 минуты. Греция — Грузия — 3:0 (25:13, 25:13, 25:14), 59 минут. Россия — Венгрия — 3:0 (25:11, 25:21, 25:7), 68 минут. Хорватия — Австрия — 3:1 (23:25, 26:24, 25:20, 25:16), 111 минут. Венгрия — Грузия — 3:0 (25:12, 25:8, 25:21), 65 минут. Греция — Австрия — 3:1 (20:25, 25:19, 25:22, 25:23), 108 минут. Россия — Хорватия — 3:1 (25:22, 25:21, 20:25, 25:15), 101 минута.

 

Итоговая таблица

 

И В (ТБ) П (ТБ) С/П О

 

1. Россия 5 5 (0) 0 (0) 15:2 15

 

2. Греция 5 4 (1) 1 (0) 13:6 11

 

3. Венгрия 5 2 (1) 3 (2) 10:11 7

 

4. Хорватия 5 2 (0) 3 (1) 9:10 7

 

5. Австрия 5 2 (1) 3 (0) 8:11 5

 

6. Грузия 5 0 (0) 5 (0) 0:15 0

 

Группа С (в Болгарии). Турция — Швейцария — 3:0 (25:16, 25:11, 25:17), 63 минуты. Черногория — Косово — 3:0 (25:20, 25:7, 25:5), 59 минут. Болгария — Румыния — 3:0 (25:23, 25:15, 25:21), 77 минут. Швейцария — Косово — 3:0 (25:11, 25:8, 25:15), 55 минут. Болгария — Черногория — 3:0 (25:15, 25:12, 25:13), 67 минут. Турция — Румыния — 3:0 (25:14, 25:19, 25:18), 68 минут. Швейцария — Черногория — 3:0 (25:22, 25:16, 25:17), 72 минуты. Турция — Болгария — 3:2 (23:25, 25:23, 25:23, 13:25, 15:13), 128 минут. Румыния — Косово — 3:0 (25:12, 25:12, 25:13), 56 минут. Турция — Черногория — 3:0 (25:16, 25:13, 25:19), 67 минут. Румыния — Швейцария — 3:1 (21:25, 25:19, 25:16, 25:21), 101 минута. Болгария — Косово — 3:0 (25:8, 25:13, 25:10), 59 минут.

 

Итоговая таблица

 

И В (ТБ) П (ТБ) С/П О

 

1. Турция 5 5 (1) 0 (0) 15:2 14

 

2. Болгария 5 4 (0) 1 (1) 14:3 13

 

3. Румыния 5 3 (0) 2 (0) 9:7 9

 

4. Швейцария 5 2 (0) 3 (0) 7:9 6

 

5. Черногория 5 1 (0) 4 (0) 3:12 3

 

6. Косово 5 0 (0) 5 (0) 0:15 0

 

Группа D (в Бельгии). Бельгия — Испания — 3:0 (25:21, 25:18, 25:14), 81 минута. Италия — Белоруссия — 3:0 (25:12, 26:24, 25:22), 81 минута. Босния — Латвия — 3:1 (25:11, 25:21, 25:27, 15:12), 106 минут. Италия — Латвия — 3:0 (25:12, 25:9, 25:16), 59 минут. Бельгия — Белоруссия — 3:1 (25:23, 23:25, 25:17, 25:17), 115 минут. Испания — Босния — 3:2 (22:25, 25:20, 20:25, 25:23, 15:10), 37 минут. Белоруссия — Латвия — 3:0 (25:19, 25:20, 25:16), 78 минут. Италия — Испания — 3:0 (25:17, 25:18, 25:15), 69 минут. Бельгия — Босния — 3:0 (25:19, 30:28, 25:16), 87 минут. Испания — Латвия — 3:0 (25:9, 25:16, 25:19), 66 минут. Белоруссия — Босния — 3:2 (25:17, 27:25, 18:25, 25:27, 15:7), 133 минуты. Италия — Бельгия — 3:0 (25:18, 25:22, 25:23), 87 минут.

 

Итоговая таблица

 

И В (ТБ) П (ТБ) С/П О

 

1. Италия 5 5 (0) 0 (0) 15:0 15

 

2. Бельгия 5 4 (0) 1 (0) 12:4 12

 

3. Белоруссия 5 3 (1) 2 (0) 10:8 8

 

4. Испания 5 2 (1) 3 (0) 6:11 5

 

5. Босния 5 1 (0) 4 (2) 7:13 5

 

6. Латвия 5 0 (0) 5 (0) 1:15 0

 

Группа F (в Португалии). Словения — Франция — 3:0 (25:17, 25:15, 25:16), 68 минут. Португалия — Финляндия — 3:2 (25:23, 27:29, 17:25, 25:22, 15:12), 142 минуты. Германия — Эстония — 3:0 (25:18, 25:19, 25:20), 76 минут. Финляндия — Франция — 3:0 (26:24, 25:18, 25:17), 85 минут. Германия — Португалия — 3:1 (25:18, 25:15, 15:25, 25:11), 99 минут. Словения — Эстония — 3:0 (25:19, 25:20, 25:12), 78 минут. Германия — Финляндия — 3:0 (25:23, 25:23, 25:14), 82 минуты. Словения — Португалия — 3:0 (25:18, 25:19, 25:22), 77 минут. Эстония — Франция — 3:2 (22:25, 25:20, 15:25, 25:17, 16:14), 121 минута. Словения — Финляндия — 3:0 (25:16, 25:21, 26:24), 83 минуты. Германия — Франция — 3:1 (25:22, 25:21, 22:25, 25:17), 111 минут. Португалия — Эстония — 3:0 (25:23, 25:20, 25:13), 80 минут.

 

Итоговая таблица

 

И В (ТБ) П (ТБ) С/П О

 

1. Германия 5 5 (0) 0 (0) 15:2 15

 

2. Словения 5 4 (0) 1 (0) 12:3 12

 

3. Португалия 5 3 (2) 2 (0) 10:10 7

 

4. Эстония 5 2 (1) 3 (0) 6:12 5

 

5. Финляндия 5 1 (0) 4 (1) 6:12 4

 

6. Франция 5 0 (0) 5 (2) 5:15 2

 

Путевки в финальный турнир ЧМ-2018 завоевали победители групп: Россия, Сербия, Турция, Италия, Азербайджан и Германия.

 

Вторые команды — Греции, Чехии, Болгарии, Бельгии, Голландии и Словении — разыграют две оставшиеся путевки в дополнительном турнире 22-27 августа.

Избавиться от прыщей можно будет с помощью прививки

Ученые нашли специфические антитела, которые не дадут коже огорчать нас высыпаниями

Правда, речь идет только об одном виде прыщей — акне. Он вызван наличием в организме бактерий P. acnes. Эти микроорганизмы живут в каждом из нас, но далеко не всегда вызывают чрезмерное Читать далее

Ученые доказали эффективность нового средства от псориаза

Специалисты подвели итоги третьей фазы двух клинических испытаний препарата тилдракизумаба — антитела, нацеленного на специфический путь. Лекарство относится к классу биологических агентов, заставляющих организм бороться с заболеванием. Исследователи считают полученные результаты многообещающими, сообщает UPI.com.

В третьей фазе клинических испытаний (reSURFACE 1 и reSURFACE 2) приняли Читать далее

Что не так с обезболиванием в Петербурге

В Питере прошла пресс-конференция по обезболиванию и паллиативной помощи. Общественники — как местные, так и московские — забили тревогу. В 2016 году в Москве обезболивание получили 68% нуждающихся в нем больных, а в Петербурге — только 22%. Коммерсант-Власть опубликовал большой материал о паллиативном лечении и обезболивании, который МедНовости пересказывают в семи пунктах. Читать далее

Интимная хирургия: популярные операции и зачем они нужны

Косметические операции в интимной сфере не рекомендуются международными объединениями гинекологов(и в большой степени — благоразумием). Но женщины все равно идут в буквальном смысле под нож. Что именно и для чего они делают? Рассмотрим три популярных операции и ответим на вопросы с помощью специалистов. Читать далее

Лучшее летнее окрашивание 2017 года

Новая бьюти-тенденция сделает жизнь проще, а кошелек — толще

В последние годы все будто с цепи сорвались: окрашивание волос из простой процедуры превратилось в сложнейшую схему нанесения на шевелюру двух, а то и трех оттенков краски. В тренде были виды окрашиваний, Читать далее

Вагинальная пластика: кому она нужна? (И не только для красоты)

Вагинальная пластика — это возможность для женщин не только избавиться от серьезных гинекологических заболеваний, но и решить самые деликатные проблемы, касающиеся интимной жизни. А вы до сих пор не знали?

iStock/bloodua
медицинские причины для пластики: опущение половых органов

Одной из Читать далее