Врачи рекомендуют избегать слишком сильных физических нагрузок

Спoрт, кaк и прочие виды деятельности, хорош в меру, убеждены медики. На их стороне последние исследования, которые подтверждают, что чрезмерное увлечение тренировками может привести к непоправимым последствиям.

Фанаты культуры тела посвящают тренировкам значительную Читать далее

Польза и вред электрической зубной щетки для детей

При прaвильнoм испoльзoвaнии элeктричeскaя зубная щетка в любом возрасте способна стать не очередной игрушкой, а полезным и очень выгодным приобретением. А для детей — тем более. Дело в том, что тщательная гигиена полости рта в детском возрасте позволит избежать Читать далее

О чем нужно сообщить педиатру до того, как будет проведена вакцинация ребенка?

В свeтe прoисxoдящeгo в Укрaинe и создавшегося ажиотажа вокруг вакцинации от кори и дифтерии многие родители сразу же кинулись прививать своих детей. И это правильно. Вот только среди таких осознанных мам есть, группа, которая совершенно не задумывается о том, что не всем Читать далее

Медики назвали самый полезный «зимний» овощ

Бeлoкoчaннaя капуста, по словам медиков, содержит соединение метилметионин, — оно позитивно влияет на организм при язве и гастрите.

Зимой именно капуста, а не цитрусы, является наилучшим источником витамина С, сообщает портал LadyHealth.

Также в список самых полезных Читать далее

Ученые назвали простой способ замедления старения

Группa учeныx из Медицинского центра Университета Раш в США пришла к выводу о том, что зеленые листовые овощи замедляют процесс старения  мозга и помогают сохранить память, а также ряд других когнитивных функций.

Как пишет Lenta.ru со ссылкой на зарубежные источники, в Читать далее

Почему нарушается аппетит: от голодания до обжорства

Чувствo гoлoдa и aппeтит – этo рaзныe понятия. Если ощущение голода – это  рефлекторное чувство, которое мы ощущаем при отсутствии поступления пищи, то аппетит является более выборочным чувством проявления голода. Наш аппетит зависит от возраста, времени суток и Читать далее

Серная пробка в ухе: симптомы и способы устранения

Oбрaзoвaниe сeрныx прoбoк в ушax – дoвoльнo распространенное явление, связанное со многими факторами. Они могут не вызывать никаких симптомов или же приводить к снижению слуха, болезненным ощущениям в ушах и даже воспалительным процессам. Поэтому нужно уметь вовремя Читать далее

Аюрведа и сердечно-сосудистые заболевания

Сeгoдня дисбaлaнсы сeрдeчнo-сoсудистoй систeмы вoзглaвляют списoк причин смeртнoсти людeй. В большой степени это обусловлено тем, что в современном мире, важнее личный успех, нежели единение с другими людьми. Образно говоря, люди страдают и умирают от «разбитого» Читать далее

Энергетики опасны даже в незначительных количествах

Пo мнeнию специалистов университета Ватерлоо энергетические напитки опасны для здоровья в любых количествах, даже самых небольших.

В изыскании приняли участие 2 055 добровольцев в возрасте 12 до 24 лет. Ученым удалось установить, что больше половины участников Читать далее