Школы будущих мам в Красноярске
Бeрeмeннoсть и прeдстoящиe рoды, бeзуслoвнo, трeбуют oт вaс пoвышeннoгo внимaния и oтвeтствeннoсти. Нo нaучиться быть xoрoшeй мaмoй пo книжкaм и пoлучить oтвeты нa вoлнующиe вoпрoсы из Сeти пoрoй нe тaк прoстo. Имeннo пoэтoму мнoгиe жeнщины oтпрaвляются в шкoлы мaтeринствa. Мы рaсскaжeм вaм o курсax пoдгoтoвки к рoдaм для будущиx мaм в Крaснoярскe.
Сoдeржaниe:
- Зaчeм нужнa шкoлa будущиx мaм
- Бeсплaтныe курсы
- Плaтныe курсы
Из стaтьи вы узнaeтe o шкoлax для будущиx мaм Крaснoярскa. Мы пoгoвoрим o плaтныx и бeсплaтныx курсax и укaжeм нeoбxoдимыe вaм aдрeсa и тeлeфoны.
Зачем нужна школа будущих мам
Если вы готовитесь стать мамой в первый раз, то школа будущих мам станет для вас рукой помощи в этом нелегком деле. Главное — выбрать место и рассчитать собственное время.
Обычно курсы подготовки к родам принято делить на два типа: краткосрочные и долгосрочные программы.
Долгосрочные курсы могут длиться несколько недель — за это время вам успеют рассказать все о психологии беременности, внутриутробном развитии ребенка, подготовят к поездке в роддом, послеродовой депрессии, научат правильно питаться в период беременности и дышать во время родов, дадут рекомендации о кормлении грудью. Кроме того, долгосрочные программы могут включать в себя не только лекции, но и практические занятия для будущих мам.
На краткосрочных курсах (3-4 занятия) вас в сжатые сроки научат всему самому необходимому: питание во время беременности и в период лактации, роды и подготовка к ним, психология молодой семьи.
Ведущая курсов, психолог Силинская Наталья Викторовна
286-99-25
www.24nika.ru
«На занятия нужно записываться тогда, когда есть потребность: некоторые приходят в 12 недель. Но есть 2 важных момента: первый — желательно быть свободной от работы, чтобы не случилось перегрузки, да и занятия проходят в дневное время; второй — у большинства мамочек есть опасение, что к концу беременности забудут все, что прошли.
Здесь можно быть спокойными, потому как те, кто у нас готовятся к родам и материнству — мы их сопровождаем до родов — они совершенно бесплатно присоединяются к занятию в другой группе на своем позднем сроке беременности и все вспоминается и возобновляется (состояние, настрой, знания, умения расслабиться, отработанные техники и т. д.).
Затягивать с курсами не стоит — во-первых, есть упражнения на отработку, а на это нужно время. Во-вторых, уже гораздо сложнее передвигаться на поздних сроках, а в третьих — чем раньше приходят — тем легче и благополучнее протекает беременность в течение всего оставшегося периода до родов».
Школу материнства стоит посещать в обязательном порядке тем, кто готовится стать мамой в первый раз. Лучше всего, если выбор курсов вы обсудите с лечащим врачом — он также может помочь вам выбрать курсы и дать ценные рекомендации.
Еще один выбор, который придется сделать беременным — государственное или частное учреждение, в котором будут готовить к родам. Занятия в первых обычно проходят при поликлиниках, больницах, женских консультациях, благотворительных организациях. Занятия во вторых — в специализированных частных учреждениях, платных медицинских и психологических центрах.
«Вдвоем с мужем не нужно ходить на общий курс туда, где идет личная подготовка самой беременной: отработка дыхания, обучение расслаблению мышц, обучение отпусканию контроля, выработка своего настроя на роды, репетиция родов, грудное вскармливание и т. д.
Вместе с мужем важно посетить все, что касается ребенка и в случае присутствия папы на родах — это занятие по партнерским родам, занятие по уходу за ребенком, занятие по воспитанию ребенка и все, что касается отношений в семье и здоровья малыша».
Бесплатные курсы
В женской консультации ваш гинеколог направит вас на бесплатный курс лекций школы материнства. Если предложения от лечащего враче не последовало, стоит спросить его об указанных курсах и добиться направления на них своими силами.
Программа школы материнства при женской консультации обычно состоит из трех лекций о беременности и родах, приходить на которые можно вместе с отцом ребенка или самостоятельно. На первом занятии будущих мам знакомят с нормами и патологиями периода беременности, требованиями к правильному питанию и приему медикаментов. Второе занятие включает в себя темы послеродового периода и грудного вскармливания. На заключительном занятии будущих мам знакомят с процессом родов.
Однако в некоторых бесплатных школах материнства предлагают значительно больше занятий.
«При выборе курсов стоит обратить внимание на то, какой реальный практический результат вы сможете получить. Если вы попадаете на «конвейер» — то там не будет индивидуальной проработки, а у вас может не случиться снижение страхов или должного настроя на роды.
Важно уходить с курсов с чувством полного удовлетворения и насыщения. Очень полезно позвонить и побеседовать с ведущим курсов — вы сразу почувствуете и поймете — это то, что вам нужно, или не то».
Адреса и телефоны учреждений с бесплатной школой материнства Красноярска:
Платные курсы
В Красноярске есть немало школ для беременных, где за ваши деньги вас готовы научить быть хорошей матерью. Чаще всего курсы рассчитаны на несколько занятий (от 3 до 10). Будущим мамам разрешают посещать курсы не комплексно, а платить за тематические занятия отдельно, так что школа материнства в частном учреждении может быть по карману практически любой женщине.
«Мы всегда рекомендуем смотреть отзывы, если их нет — то это уже вопрос об эффективности работы специалистов. Нравятся отзывы — позвоните, пообщайтесь с ведущим курсов. И для сбора информации всегда важно обзвонить несколько школ, чтобы был выбор.
Прислушивайтесь к себе, приценивайтесь, принимайте решение. Немаловажным является ценовая политика. Если курсы выбирать, исходя из их стоимости, то самый лучший выбор — бесплатные в женской консультации. Но, к сожалению, они не дают такую глубокую и эффективную проработку. Если Вам кто-то порекомендовал — то уже стоит сходить и познакомиться, чтобы принять решение».
Сумма за одно занятие колеблется от 180 до 1000 рублей, а скидки предусмотрены за посещения комплекса занятий, предварительную запись и т. д.
Сегодня в Красноярске функционируют несколько десятков платных курсов. Ниже указаны некоторые адреса и телефоны платных школ материнства:
«Чаще всего пользуется спросом курс «Мягкие роды». Здесь собрано все самое основное и важное: и знания, и отработка дыхания, и других практических навыков, и участие папы на отдельных занятиях. В этот курс также входит индивидуальная работа в виде индивидуальной консультации на любые темы. Участницы выходят с курсов довольные, уверенные и спокойные. Остальные программы «Гипнороды», «Партнерские роды», «Общение с малышом», лекции, мастер-классы, индивидуальная работы также важны».
Многие школы материнства Красноярска предлагают помимо групповых индивидуальные занятия школы материнства. Конечно, стоит такое удовольствие значительно дороже, но выбор — за вами.
Выбирайте курсы школ материнства, относитесь к беременности и родам ответственно, не забывайте задавать вопросы и уточнять всю волнующую вас информацию у специалистов. Тогда вы будете подготовлены к рождению долгожданного малыша на все 100%.