Школы будущих мам в Красноярске

Бeрeмeннoсть и прeдстoящиe рoды, бeзуслoвнo, трeбуют oт вaс пoвышeннoгo внимaния и oтвeтствeннoсти. Нo нaучиться быть xoрoшeй мaмoй пo книжкaм и пoлучить oтвeты нa вoлнующиe вoпрoсы из Сeти пoрoй нe тaк прoстo. Имeннo пoэтoму мнoгиe жeнщины oтпрaвляются в шкoлы мaтeринствa. Мы рaсскaжeм вaм o курсax пoдгoтoвки к рoдaм для будущиx мaм в Крaснoярскe.

Сoдeржaниe:

  • Зaчeм нужнa шкoлa будущиx мaм
  • Бeсплaтныe курсы
  • Плaтныe курсы

Из стaтьи вы узнaeтe o шкoлax для будущиx мaм Крaснoярскa. Мы пoгoвoрим o плaтныx и бeсплaтныx курсax и укaжeм нeoбxoдимыe вaм aдрeсa и тeлeфoны.

 

Зачем нужна школа будущих мам

Если вы готовитесь стать мамой в первый раз, то школа будущих мам станет для вас рукой помощи в этом нелегком деле. Главное — выбрать место и рассчитать собственное время.

Обычно курсы подготовки к родам принято делить на два типа: краткосрочные и долгосрочные программы.

Долгосрочные курсы могут длиться несколько недель — за это время вам успеют рассказать все о психологии беременности, внутриутробном развитии ребенка, подготовят к поездке в роддом, послеродовой депрессии, научат правильно питаться в период беременности и дышать во время родов, дадут рекомендации о кормлении грудью. Кроме того, долгосрочные программы могут включать в себя не только лекции, но и практические занятия для будущих мам.

На краткосрочных курсах (3-4 занятия) вас в сжатые сроки научат всему самому необходимому: питание во время беременности и в период лактации, роды и подготовка к ним, психология молодой семьи.


Ведущая курсов, психолог Силинская Наталья Викторовна

286-99-25
www.24nika.ru

 

«На занятия нужно записываться тогда, когда есть потребность: некоторые приходят в 12 недель. Но есть 2 важных момента: первый — желательно быть свободной от работы, чтобы не случилось перегрузки, да и занятия проходят в дневное время; второй — у большинства мамочек есть опасение, что к концу беременности забудут все, что прошли.


Здесь можно быть спокойными, потому как те, кто у нас готовятся к родам и материнству — мы их сопровождаем до родов — они совершенно бесплатно присоединяются к занятию в другой группе на своем позднем сроке беременности и все вспоминается и возобновляется (состояние, настрой, знания, умения расслабиться, отработанные техники и т. д.).


Затягивать с курсами не стоит — во-первых, есть упражнения на отработку, а на это нужно время. Во-вторых, уже гораздо сложнее передвигаться на поздних сроках, а в третьих — чем раньше приходят — тем легче и благополучнее протекает беременность в течение всего оставшегося периода до родов».

Наталья Силинская, ведущая программ работы с будущими мамами и папами

Школу материнства стоит посещать в обязательном порядке тем, кто готовится стать мамой в первый раз. Лучше всего, если выбор курсов вы обсудите с лечащим врачом — он также может помочь вам выбрать курсы и дать ценные рекомендации.

Еще один выбор, который придется сделать беременным — государственное или частное учреждение, в котором будут готовить к родам. Занятия в первых обычно проходят при поликлиниках, больницах, женских консультациях, благотворительных организациях. Занятия во вторых — в специализированных частных учреждениях, платных медицинских и психологических центрах.

«Вдвоем с мужем не нужно ходить на общий курс туда, где идет личная подготовка самой беременной: отработка дыхания, обучение расслаблению мышц, обучение отпусканию контроля, выработка своего настроя на роды, репетиция родов, грудное вскармливание и т. д.


Вместе с мужем важно посетить все, что касается ребенка и в случае присутствия папы на родах — это занятие по партнерским родам, занятие по уходу за ребенком, занятие по воспитанию ребенка и все, что касается отношений в семье и здоровья малыша».

Наталья Силинская, ведущая программ работы с будущими мамами и папами

 

Бесплатные курсы

В женской консультации ваш гинеколог направит вас на бесплатный курс лекций школы материнства. Если предложения от лечащего враче не последовало, стоит спросить его об указанных курсах и добиться направления на них своими силами.

Программа школы материнства при женской консультации обычно состоит из трех лекций о беременности и родах, приходить на которые можно вместе с отцом ребенка или самостоятельно. На первом занятии будущих мам знакомят с нормами и патологиями периода беременности, требованиями к правильному питанию и приему медикаментов. Второе занятие включает в себя темы послеродового периода и грудного вскармливания. На заключительном занятии будущих мам знакомят с процессом родов.

Однако в некоторых бесплатных школах материнства предлагают значительно больше занятий.

«При выборе курсов стоит обратить внимание на то, какой реальный практический результат вы сможете получить. Если вы попадаете на «конвейер» — то там не будет индивидуальной проработки, а у вас может не случиться снижение страхов или должного настроя на роды.


Важно уходить с курсов с чувством полного удовлетворения и насыщения. Очень полезно позвонить и побеседовать с ведущим курсов —  вы сразу почувствуете и поймете —  это то, что вам нужно, или не то».

Наталья Силинская, ведущая программ работы с будущими мамами и папами

Адреса и телефоны учреждений с бесплатной школой материнства Красноярска:

  • Женская консультация № 1 Роддома № 2, ул. 60 лет Октября, д. 56, тел. 261-68-48;
  • Женская консультация № 2 Роддома № 2, пр. им. Газеты «Красноярский рабочий», д. 131, тел. 260-09-90;
  • Женская консультация № 3 Роддома № 2, ул. Павлова, д. 60, тел. 234-03-95;
  • Женская консультация № 1 Роддома № 1, бул. Солнечный, д. тел. 226-22-62;
  • Женская консультация № 2 Роддома № 1, ул. 78 Добровольческой бригады, д. 1, тел. 228-07-72;
  • Женская консультация № 3 Роддома № 1, пр. Ульяновский, д. 30, тел. 224-34-50;
  • Женская консультация № 1 Роддома № 4, ул. Коломенская, д. 26, тел. 262-46-19;
  • Женская консультация № 2 Роддома № 4, ул. Шевченко, д. 40, тел. 266-64-79;
  • Женская консультация № 1 Роддома № 5, ул. Академия Киренского, д. 21, тел. 234-03-96;
  • Женская консультация № 2 Роддома № 5, ул. Юшкова, д. 8 «в», тел. 246-74-55;
  • Женская консультация № 3 Роддома № 5, ул. Толстого, д. 17, тел. 234-03-98;
  • Женская консультация № 4 Роддома № 5, ул. Конституции СССР, д. 9, тел. 234-03-99;
  • Академия молодой семьи (курсы проводят специалисты Центра грудного вскармливания), ул. Транзитная, 52, тел. 235-53-43;
  • «Супермаркет Аптечный-5», ТК «Махаон», ул. Шумяцкого, 2 «а», тел. 276-63-77;
  • Перинатальный центр, ул. Академика Киренского, 2 «а», тел. 285-56-51;
  • Молодёжный центр «Академия молодой семьи», ул. Транзитная, 52, тел. 235-53-43, сайт — cmpp.ru.

     
  • Платные курсы

    В Красноярске есть немало школ для беременных, где за ваши деньги вас готовы научить быть хорошей матерью. Чаще всего курсы рассчитаны на несколько занятий (от 3 до 10). Будущим мамам разрешают посещать курсы не комплексно, а платить за тематические занятия отдельно, так что школа материнства в частном учреждении может быть по карману практически любой женщине.

    «Мы всегда рекомендуем смотреть отзывы, если их нет — то это уже вопрос об эффективности работы специалистов. Нравятся отзывы — позвоните, пообщайтесь с ведущим курсов. И для сбора информации всегда важно обзвонить несколько школ, чтобы был выбор.


    Прислушивайтесь к себе, приценивайтесь, принимайте решение. Немаловажным является ценовая политика. Если курсы выбирать, исходя из их стоимости, то самый лучший выбор — бесплатные в женской консультации. Но, к сожалению, они не дают такую глубокую и эффективную проработку. Если Вам кто-то порекомендовал — то уже стоит сходить и познакомиться, чтобы принять решение».

    Наталья Силинская, ведущая программ работы с будущими мамами и папами

    Сумма за одно занятие колеблется от 180 до 1000 рублей, а скидки предусмотрены за посещения комплекса занятий, предварительную запись и т. д.

    Сегодня в Красноярске функционируют несколько десятков платных курсов. Ниже указаны некоторые адреса и телефоны платных школ материнства:

  • Женская консультация при Железнодорожной больнице, ул. Ломоносова, 47, тел. 205-10-55 (3 лекции, 180 рублей за одно занятие, бесплатно — для работников ОАО «РЖД»);
  • Клиника восстановительной терапии «Бионика», ул. Ленина, д. 151, тел. 219-01-10 (6 лекций, 700 рублей за одно занятие);
  • Красноярский центр родительства, ул. Весны, 10, оф. 182, тел. 294-77-52 (6300 — курс из 6 занятий, 5500 — скидка по предварительной записи);
  • Школа будущих мам Натальи Силинской, ул.Металлургов 38, тел.286-99-25, 24nika.ru.
  • «Чаще всего пользуется спросом курс «Мягкие роды». Здесь собрано все самое основное и важное: и знания, и отработка дыхания, и других практических навыков, и участие папы на отдельных занятиях. В этот курс также входит индивидуальная работа в виде индивидуальной консультации на любые темы. Участницы выходят с курсов довольные, уверенные и спокойные. Остальные программы  «Гипнороды», «Партнерские роды», «Общение с малышом», лекции, мастер-классы, индивидуальная работы также важны».

    Наталья Силинская, ведущая программ работы с будущими мамами и папами

    Многие школы материнства Красноярска предлагают помимо групповых индивидуальные занятия школы материнства. Конечно, стоит такое удовольствие значительно дороже, но выбор — за вами.

    Выбирайте курсы школ материнства, относитесь к беременности и родам ответственно, не забывайте задавать вопросы и уточнять всю волнующую вас информацию у специалистов. Тогда вы будете подготовлены к рождению долгожданного малыша на все 100%.