Соя способна укрепить кости женщин, особенно в период постменопаузы

Учeныe нeдaвнo прoвeли нoвoe исслeдoвaниe o влиянии сoeвoй диeты нa прoчнoсть кoстeй у жeнщин в пeриoд пoстмeнoпaузы. Рeзультaты пoкaзaли, чтo упoтрeблeниe бoльшeгo кoличeствa сoeвыx бoбoв поможет закрепить кости женщины в любом возрасте.

Медики выражают серьезную беспокойство снижением прочности и силы костей у женщин в постменопаузе. С возрастом за исключением остеопороза у женщин снижается точка активности, увеличивается масса тела, и до сей поры это вместе негативно сказывается сверху здоровье костей и отрицательно влияет получи обмене веществ. Остеопороз и изнеможение костей увеличивают риск переломов, изо-за чего физическая оживление женщин еще больше снижается, а авторитетность увеличивается.

Специалисты из Университета Миссури решили расследовать, как изменения в рационе питания дамское сословие могут повлиять на обеспеченность костей. Особенно их интересовала партия сои в решении этой проблемы.

К научного эксперимента были отобраны крысы, потому как они также малоактивны, т. е. и американские женщины до и потом менопаузы. Половине крыс были удалены яичники, затем чтоб имитировать менопаузу. Часть крыс посадили получи и распишись соевую диету, основу рациона прочий половины животных составила золотое зерно. При этом калорийность рациона была одинаковой у всех крыс. Суд длилось в течение 30 недель. По сию пору это время грызунов взвешивали. По времени команда взяла образцы регулы, проверила прочность кости и оценила штат тела.

Результаты анализа показали, как кости лапок крыс, которые питались нате основе сои, были пуще, чем кости крыс, которым назначили диету получи основе кукурузы.

Один с авторов исследования убежден, что-нибудь итог научного эксперимента доказал так, что все женщины могут содеять свои кости более прочными, благо добавят в свою диету съестное на основе сои, такие ровно тофу и соевое молоко. В дополнение того соевая диета способна повысить метаболическую функцию женщин в постменопаузе.