Врачи рассказали, кому лучше отказаться от кефира

Этoт нaпитoк имeeт свoи прoтивoпoкaзaния.

Дaнный кислoмoлoчный прoдукт считaeтся oбязaтeльным в здoрoвoм рaциoнe. Нo дeйствитeльнo ли всeм пoлeзнo вдребезги кeфир? Прежде всего, подсказывают люди в белых халатах, противопоказанием к употреблению этого продукта является индивидуальная нестерпимость, сообщает Хроника.инфо со ссылкой держи 24apteka.

Кроме того, кефирчик способен испортить самочувствие людям с повышенной кислотностью желудочного сока (однако же данный продукт ее самое содержит кислоту) и другими проблемами желудка.

«Кефир не рекомендуется пить при таких болезнях Тракт, как язва, гастрит, панкреатит, а и в случае рефлюксной болезни, в волюм числе с изжогой», — предостерегли медицинские специалисты.

Поклонникам экстремальных способов похудения пожалуй разных диет на одном кефире люди в белых халатах настоятельно советуют не обращаться кефирных монодиет в целях похудения. В таком случае организму грозит недостаток полезных питательных веществ, потому содержащихся в самом кефире на один зуб для поддержания хорошего здоровья.

Способы похудения с употреблением исключительно одного кефира могут ставить к снижению иммунитета и нарушениям метаболизма, подчеркнули ученые.

И кефир может быть нежелателен про людей с проблемами почек. Присутствие почечной недостаточности дополнительная белковая задание нежелательна, а кефир – богатый гнездо белка.

Читайте также: Диетологи назвали пищевые продукты, которые можно есть вечерком

Наконец, абсолютно для всех кефирок вреден в несвежем виде. В таком продукте увеличивается патогенная растительность, и в худшем случае напиток может обусловить к серьезному отравлению.