Архив за день: 06.07.2016
ЗАВТРАК КОРОЛЯ
Завтрак предоставляет вам бесценную возможность укрепить здоровье. Тарелка фруктового салата, съеденная сразу после подъема с кровати, помогает организму медленно вырабатывать энергию, помогающую продержаться все утро, а также предоставляет необходимую порцию витаминов и минералов. Яичница с кусочком тоста предоставляет дозу белка, который помогает укреплению мышц, что Читать далее
ПОЛЕЗНАЯ ПИЩА
Этот раздел призван облегчить вам жизнь в выборе здорового и полезного обеда, ужина или завтрака. несколько советов о том, как правильно питаться, не тратя на это никакого времени.
завтрак
Многие люди в наше время не успевают позавтракать утром — в лучшем случае перехватить чашку кофе на пути к двери. Встаньте на 15 минут раньше и обязательно с’ешьте что-нибудь с вашим Читать далее
Солнышком стукнуло: народные способы борьбы с солнечными ожогами
Ах, это долгожданное солнце! Не успела оглянуться, а у тебя уже малиновый нос, обгоревшие дети и муж, цвета вареного рака!
В то время, как в позапрошлом веке ценилась томная бледность и дамы даже на простой прогулке прикрывались зонтиками, в наше время слова «здоровье» и «загар» Читать далее