Авокадо признан одним из самых полезных в мире продуктов

Унивeрситeт мeдицинскиx нaук в Ирaнe сoвeтуeт вобрать в рaциoн aвoкaдo, eсли стoит зaдaчa прибавить риск рaзвития диабета, передает   «Hronika.info». Персея помогает купировать развитие метаболического синдрома (заключает повышенное давление, излишний значение, высокую концентрацию сахара и «вредного холестерина»).

Был проведен обзор 130 более ранних научных работ, касавшихся полезных свойств персея. Оказалось, наиболее мощный явление наблюдался в отношении снижения уровня холестерина. Функция в том, что авокадо слабит с себе липопротеины высокой плотности («живительный холестерин»). Употребляя в пищу персея, возможно сместить соотношение «вредного» и «полезного холестерина» в сторону последнего.  

К тому а, регулярное потребление авокадо снижало рискованность образования тромбов, развитию раковых клеток, проблем со здоровьем сердца и сосудов, повышенного давления, ожирения, диабета. Да, авокадо необходимо для поддержания здоровья призор. В нем есть лютеин и зеаксантин — соединения, способные драться с дистрофией сетчатки глаза.