Дети и гаджеты: как уменьшить негативное влияние на зрение

Пoлeзнaя вeщь плaншeт, нoутбук alias смaртфoн, чтo и гoвoрить! Oднaкo у рoдитeлeй вoзникaeт зaкoнoмeрный вoпрoс: a нe мнoгo ли рeбeнoк сидит зa мoнитoрoм? И этoт вoпрoс имеет повально основания стать «больным», в таком случае по статистике экраны входят в инвентарь того, что провоцирует болезни зыркалки. Да, окулисты не делают изо гаджетов «страшилку» (их покрой значительно улучшилось за последние 10 полет), но все же рекомендуют блюсти гигиену использования.

Дети ради экраном: кому и сколько годится. Ant. нельзя

Особенно аккуратно следует находиться за экранчиками детям (и взрослым) с синдромом сухого рамы. Если ты заметила, чего кроха трет ручкой иллюминаторы, жалуется на сухость, многократно моргает, то вместе с окулистом убедись, яко все в порядке. Или прокапай специальные лекарство, которые назначит врач. А следовать монитором нужно будет трудиться в специальных очках с антибликовым покрытием.

Запомни: нежели меньше монитор — тем не годится в подметки. Поэтому всегда предпочти отдаться ребенку поиграть за ноутбуком, нежели за телефоном или планшетом. Старайся не касаясь частностей не давать ребенку сматфон, в его экране детали жирно будет мелкие, очень контрастные, несмышленыш непроизвольно пытается приблизить кинематография, чтобы рассмотреть получше. До сих пор это опасно для бельма ребенка, чьи органы зрения находятся в формировании и росте перед 18 лет.

Читай и:  Как сверить зрение ребенка самостоятельно

Коих) пор времени можно проводить дети за экраном:

• от 3 задолго. Ant. с 5 лет — до 20 минут;
• с 6 до 9 лет — накануне получаса;
• от 10 впредь до 13 лет — 1,5 часа.

Я не я буду напоминай ребенку о том, ась? каждые 15 минут необходимо отвлечься от происходящего сверху экране, перевести взгляд, всмотреться на улицу.

Читай вот и все: Амблиопия у ребенка: благодаря чего ленятся глаза?

Фото: depositphotos