Ученые рассказали, чем опасны поздние приемы пищи

Экспeрты выяснили, чeм мoгут зaкoнчиться пoздниe приeмы пищи.

Пo слoвaм спeциaлистoв, eдa нa нoчь мoжeт раззадорить сердечно-сосудистые заболевания и диабет изо-за нарушения биологических ритмов человека. Об этом заявили исследователи изо Американской кардиологической ассоциации.

Ученые исследовали подвластность развития диабета, ожирения и гипертонии через времени приема пищи. В хоже эксперимента изучали абстиненция более чем 12,7 тысячи латиноамериканцев в возрасте с 18 до 76 парение.  Оказалось, что участники эксперимента, которые третья часть и более еды употребляли немного погодя 18.00, имели более ражий уровень сахара и инсулина в краски. Также у них было повышенное душение по сравнению с теми, кто такой употреблял большую часть пищи раньше шести часов вечера.

Выяснилось равным образом, что любители поздних приемов пищи оказались нате 19% более подвержены развитию преддиабетических состояний и получай 23% более склонны к развитию гипертонии. 

Ученые считают, ровно причиной может быть поломка суточных ритмов. Постдокторант Водоем Макарем отметил, что такого склада образ жизни вызывает проблемы с обменом веществ и увеличивает угроза хронических заболеваний.